ELEGIR ALMOHADA ADECUADA
24 de octubre de 2011 por
admin
Elegir una buena almohada que se adapte perfectamente a nuestras necesidades es el complemento ideal para lograr que el descanso en nuestro equipo sea totalmente satisfactorio.
La elección de la almohada es igual de importante que la elección del colchón ya que la zona de la nuca es una de las mas sensibles de nuestro cuerpo y posiblemente la que mas tensión acumula después de un largo día de trabajo.
Es muy importante que la cabeza descanse de una manera relajada y natural por esto se recomienda una almohada u otra dependiendo de la postura que adquiramos durante el descanso.
Desde Maxcolchon damos unas pautas a seguir para la elección adecuada de la almohada:
Dormir boca arriba: lo ideal es una almohada para que nuestro cuello este en la misma alineación que la altura de nuestros pies.
Dormir apoyado de costado: hay que optar por una almohada, ya que nos encontramos por medio la zona del hombro con lo cual habría que elevar y alinear nuestro cuello con el resto de las zonas corporales.
Dormir boca abajo: esta es la postura menos recomendada , ya que doblamos la cabeza hacia un lado con lo cual las cervicales se quedan torcidas. Por ello no se recomienda esta postura a la hora del descanso.
En Maxcolchon disponemos de una amplia gama de almohadas para buscar la que se adecue a tu forma de dormir y a tus gustos y preferencias.
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