Cauchemars nocturnes d’Halloween les plus courants

Il est courant que lorsque la saison d’Halloween arrive les cauchemars prennent le dessus sur les rêves chez les plus petits. Et ce n’est pas étonnant. Les images, les décorations et les costumes terrifiants qui apparaissent partout pendant le mois d’octobre ont un lien psychologique direct avec les thèmes et les motifs réels de nos cauchemars. 

Et bien que les adultes puissent également faire des cauchemars, la vérité est que les enfants sont particulièrement enclins à en souffrir. En particulier environ entre 3 et 10 ans, comme l’indique la clinique Mayo nous allons vous parler des cauchemars les plus courants que les plus petits peuvent faire la nuit d’Halloween.

Pourquoi les cauchemars se produisent-ils ?

Les psychologues proposent plusieurs théories à ce sujet. Pour Sigmund Freud, un cauchemar contiendrait les désirs instinctifs qui découlent du rêve. De même, la théorie neurocognitive de Ross Levin et Nielsen explique les cauchemars comme étant un échec de notre régulation émotionnelle pendant le sommeil. Pour sa part, Carl Jung voyait les cauchemars comme des reflets du conflit de nos ombres intérieures, et donc des révélations potentielles de perspicacité et de conseils. 

Cependant, aujourd’hui, il existe d’autres causes qui peuvent conduire à des cauchemars. L’âge est sans aucun doute un facteur important, bien que d’autres facteurs puissent également être déterminants, comme l’indique la clinique Mayo :

• Traumatisme : Après avoir subi un accident, un abus, une blessure ou tout autre événement traumatisant, il est fréquent que des cauchemars surviennent. 
• Stress ou anxiété : Souffrir de problèmes à la maison ou à l’école peut également déclencher des cauchemars. Ainsi que des changements majeurs, comme le décès d’un être cher ou un déménagement. 
• Peu de sommeil : Des changements dans nos horaires de sommeil qui conduisent à un repos irrégulier, qui interrompent ou réduisent la durée de notre sommeil, peuvent augmenter notre risque de souffrir de cauchemars. 

Nous ne devrions pas non plus laisser de côté les livres et les films d’horreur qui peuvent être lus ou regardés pendant la saison d’Halloween. Des événements qui surgissent au quotidien, d’autre part, peuvent également conduire à des cauchemars. 

Cauchemars nocturnes d’Halloween les plus courants

Il est intéressant de connaître quels sont les cauchemars les plus courants qui peuvent apparaître la nuit d’Halloween, ainsi que leur signification. Afin que tous les membres de la famille puissent dormir plus paisiblement. En voici quelques-uns :

Animaux menaçants

Lions, tigres, loups, ours, araignées, crocodiles… Ce sont souvent des animaux qui apparaissent dans les cauchemars des enfants. À l’Halloween, les cauchemars peuvent se concentrer sur les animaux qu’ils entrevoient dans des histoires, des contes ou des films effrayants.

Maisons hantées

Les maisons hantées peuvent être un autre symbole d’Halloween qui apparaît dans les cauchemars des plus petits pendant la saison d’Halloween. Ils peuvent rêver qu’ils se perdent, restent enfermés. Où que quelqu’un les emporte dans une maison hantée qu’ils s’imaginent grande et sombre. 

Se faire attraper ou kidnapper

Il est probable que ce cauchemar puisse également se produire à d’autres moments en dehors de la saison d’Halloween. Par exemple lorsque l’enfant se sent sans voix ou impuissant face à certaines situations comme une dispute ou lorsqu’il y a de la tension à la maison.

Cependant, de nombreuses histoires d’Halloween se concentrent sur les enlèvements. Voilà pourquoi il est si courant que ces types de cauchemars apparaissent pendant la saison d’Halloween.

Monstres

Les monstres sont très fréquents à Halloween. Comme les cauchemars sur le thème des animaux, les monstres peuvent symboliser une personne intimidante ou une situation négative. En général, les monstres dans le rêve d’un enfant peuvent être l’incarnation de ce qu’ils craignent le plus ou de ce qui les dérange à ce moment-là. Ou simplement refléter le monstre qu’ils ont vu récemment dans un film, dans un livre ou à la télévision.

Être mangé pour quelque chose

Certains scénarios liés à Halloween peuvent inspirer un rêve d’être englouti. Par exemple, les histoires pour enfants sur le loup féroce peuvent être responsables de la peur d’être mangé. Des histoires, même de contes de fées apparemment inoffensifs, peuvent également jouer un rôle.

Se perdre

L’origine de ce rêve peut être assez évidente. C’est une peur que les enfants peuvent avoir en général dans leur vie, tout comme peuvent l’avoir les parents. Cependant, à Halloween il peut apparaître plus fréquemment.

être persécutés

D’autres histoires d’Halloween se centralisent sur le fait d’être persécuté, et en fait, ce cauchemar peut souvent apparaître aussi chez les adultes. Ils peuvent penser qu’un personnage fictif d’un film effrayant ou d’une histoire effrayante les poursuive. 

Quelque chose ne les laisse pas bouger

Quoi de plus terrifiant pour un enfant, que d’être totalement paralysé ? Comme les adultes, les enfants peuvent également souffrir d’une paralysie du sommeil. Cette paralysie peut devenir un cauchemar si un personnage effrayant y apparaît également.

Comme vous pouvez le voir, il y a beaucoup de cauchemars différents la nuit d’Halloween la plus courante qui peut survenir. Savoir rassurer les plus petits à ces occasions peut être très utile, il est donc intéressant de savoir à quoi nous sommes confrontés les soirs d’Halloween.