Couette Nordique ou Couvertures : Comment mieux dormir quand il fait froid ?

Chaque année avec l’arrivée de l’hiver, nous tombons encore et encore dans la même erreur de base. Compte tenu de la baisse des températures, nous en déduisons que la meilleure façon de dormir quand il fait froid est de nous couvrir avec le plus de linge de lit possible. Nous avons sorti notre couette, et non satisfait de cela. Nous sommes allés fouiller au fond de notre lit coffre et nous avons fini par nous couvrir avec des couvertures trouvées au fin fond de celui-ci. Mais, au bout de dix minutes, nous sommes passés du froid à la chaleur. Par conséquent, l’idéal est de trouver un équilibre et de trouver l’élément qui convient le mieux à notre façon de dormir et à notre température corporelle.

Nous allons vous aider à choisir entre la couette nordique ou les couvertures en décortiquant les avantages et les inconvénients de chacune d’entre elles. 

Avantages de l’utilisation d’une couette en hiver 

1. C’est l’élément qui nous abritera le mieux

Une couette nordique est généralement remplie de plumes de duvet d’oie ou de canard (ou, à défaut, de garnitures synthétiques faites de fibres ayant la même capacité d’isolation). Ce type de composition lui donne un niveau d’épaisseur beaucoup plus ample, et par conséquent une plus grande prédisposition pour s’abriter pendant la nuit. 

2. Elles sont faciles à laver

Bien qu’ils aient une grande taille, les housses de couette sont facilement remplaçables, et peuvent être placées dans la machine à laver sans aucun problème. 

3. Elles ont des capacités hypoallergéniques

Contrairement à certains types de couvertures, les couettes ne sont pas aussi exposées à l’accumulation de poussière. Grâce à cette qualité protectrice, les dormeurs souffrant de problèmes d’allergie bénéficient d’un repos de meilleure qualité et sans allergie.  

4. Elles offrent un niveau élevé de respirabilité

Certains modèles de couettes Nordiques composés de matériaux naturels garantissent un niveau de respirabilité et d’isolation qui ne peut être atteint par les couvertures (en particulier celles en laine). 

5. Elles sont inégalées au niveau décoratif

En plus de toutes leurs qualités pratiques, les couettes ont un côté esthétique qui ne peut être comparé à celui des couvertures. Cet élément de repos est beaucoup plus beau et s’adapte parfaitement aux différents styles de décoration. Et comme si cela ne suffisait pas, ils offrent un plus de praticité. Étant fait en une seule pièce, il nous est beaucoup plus facile de faire le lit.  

Inconvénients de l’utilisation d’un nordique pour le froid 

1. Changer une housse de couette n’est pas toujours chose facile

Placer ou changer une housse de couette n’est pas une tâche facile jusqu’à ce que vous vous y habituiez. Heureusement, aujourd’hui nous pouvons trouver sur Internet une série d’astuces qui facilitent ce processus. Qui dans le cas des lits doubles est généralement une raison de désespérer. Des techniques telles que celle connue sous le nom de “celle avec la pince à linge“ (étirer la housse de couette pour insérer la couette et placer ses coins à l’intérieur de la couette) vous aideront à changer la housse de votre couette sans s’énerver dans la tentative. Dans cet article Maxcolchon, vous pouvez trouver plusieurs méthodes différentes.

2. Vous pouvez être submergé

La capacité de protection et d’isolement des couettes Nordiques est si immense qu’elle peut causer une certaine surcharge à certains dormeurs. Si vous êtes une personne qui a tendance à toujours avoir chaud, ou avec une aptitude à transpirer la nuit. Même en hiver ce n’est pas la bonne pièce de literie pour vous. Pensez-y avant de parier sur une couette. 

3. Le prix

Parmi l’ensemble de composants qui constitue le linge de lit, une housse et une couette peuvent être les éléments les moins économiques qui existent. Et plus encore si nous les comparons avec les prix abordables des couvertures. 

Avantages de dormir avec une couverture en hiver 

1. Ils sont immédiatement disponibles et faciles à utiliser

Tout comme nous avons tendance à porter plus de vêtements lorsque nous avons froid, la nuit nous allons répéter la même action. Mais au lieu d’un pull ou d’un manteau, l’élement de literie que nous allons choisir est une couverture. Pourquoi ? Parce qu’elles sont transportables, faciles à ranger et à placer. En quelques secondes, le froid hivernal a été atténué grâce à cette pièce de linge de lit. 

2. Ils vous permettent de vous emmitoufler en couches

En nous emmitouflant avec des couvertures de la plus petite à la plus grande, nous parvenons à nous couvrir de différentes couches. De cette façon, à mesure que notre chaleur corporelle augmente, nous pouvons en éliminer. Mais faites-le toujours dans l’ordre sans pour autant perdre isolement et abri. 

3. Les couvertures et leurs poids

Certaines versions pouvant peser entre 10 et 12 kilos sont de plus en plus populaires dans le monde entier. Plusieurs études ont conclu que leur utilisation réduit les niveaux d’anxiété de 63 %. De plus, elles sont confortables, et pour 88 % des dormeurs aident à mieux se reposer.

Inconvénients de dormir avec des couvertures 

1. Elles ont tendance à tomber du lit 

Selon sa taille, la couverture est un type de protection chaud qui peut finir par “disparaître“ la nuit. Les dormeurs ayant une fâcheuse tendance à bouger ne sont pas les personnes les plus appropriées à parier pour elles, car elles restent moins bien en place qu’une couette nordique. Elles se déplacent et finissent souvent sur le sol de la chambre à coucher, cessant ainsi de remplir leur fonction. Combien de fois vous êtes-vous réveillé frigorifié, et avez-vous vérifié que vous l’aviez sur vos pieds ?

2. Leur qualité dépendra du matériau dans lequel elles sont fabriquées

Les acariens choisissent généralement des matériaux naturels pour faire leur apparition. Ces petits arachnides qui émergent avec la poussière et ont un penchant pour nos lits sont plus enclins à envahir les couvertures que les couettes nordiques. Et comme pour les caractéristiques hypoallergéniques des couvertures, nous pouvons appliquer la même échelle à leurs capacités de transpirabilités. Un spécimen en laine n’offrira pas la même évacuation de l’humidité qu’un modèle en coton ou d’un autre type de matériau. 

3. Elles protègent moins que les couettes

Si vous vivez dans une ville qui subit de fortes baisses de température en hiver, vous aurez besoin de plus qu’une simple couverture (ou de quelques-unes d’entre elles). Inévitablement, vous devrez parier sur une couette nordique.