Les histoires de peur, ennemies pour le bon repos

Jan 23, 2019 | ENFANTS, PROBLÈMES DE SOMMEIL, TERREURS NOCTURNES | 0 commentaires

 Halloween est une nuit marquée par la peur et la terreur. Tous les films, affiches, soirées à thème et décors tournent autour du même thème. Autour de la terreur et de la peur, Halloween est devenue une nuit populaire aux Etats-Unis et de plus en plus dans plus de coins du monde. Nous avons tous été enfants – et pas si enfants – et avons passé une nuit à raconter des histoires effrayantes : combien d’entre nous n’ont pas réussi à s’endormir après avoir « joué » à ça ?

Les histoires de peur et de terreur recréent des situations fictives, avec un cadre réel ou surréaliste, qui provoquent agitation et frissons. Comme vous l’avez lu dans des publications précédentes, l’un des points les plus importants pour avoir une bonne nuit de sommeil est de préparer l’esprit au repos. Bien que la lecture et le visionnement d’une série ou d’un film soient des activités qui peuvent bien préparer le reste, il est conseillé de savoir comment en choisir le contenu.

PRÉPARER L’ESPRIT AU REPOS EST UN DES POINTS PLUS IMPORTANTS POUR AVOIR UNE BONNE NUIT DE SOMMEIl

Les environnements dans lesquels se déroulent les histoires d’horreur sont assez particuliers à ce type d’histoire. Pour cette raison, il est courant d’associer certains lieux et contextes à des histoires de peur : lesquels? Dans la liste suivante, les plus récurrentes :

Nuit et obscurité. Les environnements sombres sont les plus fréquents. Ils sont loin de la joie et de la couleur des endroits ensoleillés et brillants. Dans ces contextes, il est plus facile de créer des situations de tension et d’insécurité. Ces climats sont idéaux pour développer l’histoire.

Châteaux et maisons « enchantées ». Châteaux et maisons dans une atmosphère sombre, dans des coins où le soleil se lève rarement. Des lieux qui, bien qu’ayant une architecture admirable, sont entourés d’un environnement qui donne du mystère.

Solitude. Avoir des protagonistes seuls face au danger et au mystère renforce l’histoire de l’insécurité et de la peur. Dans ces histoires, le personnage principal est toujours dans une position inférieure au phénomène sur lequel le film est basé.

Qui n’a pas été dans l’une de ces situations et s’est immédiatement souvenu d’une histoire d’horreur qu’il a eu du mal à assimiler?