Routine de soin du visage le soir

Continuer à être radieuse et belle, peu importe le passage du temps, n’est pas une question de ruses ou de magie. Derrière un visage immaculé, il y a toujours des habitudes de soins quotidiens, et un ensemble de produits cosmétiques scrupuleusement choisis. Étant donné que tous ces traitements fonctionnent mieux pendant que nous dormons, il est important de ne pas négliger notre routine de soin faciale le soir.

Soins de la peau avant de se coucher

Comment nettoyer son visage le soir ? Nous connaissons toutes l’importance de prendre soin de notre peau. Mais nous devons aussi savoir qu’il y a une série d’étapes à suivre dans de l’application de nos produits cosmétiques lors notre routine nocturne.

Commencez par le lifting du visage

Tous les dermatologues experts s’accordent sur l’importance de se démaquiller et de se nettoyer le visage tous les soirs. Alors n’oubliez pas qu’il ne faut surtout pas vous endormir maquillé, et qu’il est impératif d’appliquer un tonifiant pour un lavage complet du visage.

Exfoliation

L’exfoliation est une étape importante qui permet d’éliminer les cellules mortes de la peau, et d’ainsi favoriser la régénération cellulaire en laissant la peau douce et éclatante. Les spécialistes nous recommandent d’exfolier notre peau une à deux fois par semaine, en fonction de notre type de peau et de notre sensibilité cutanée. Nous devons appliquer le produit en petites quantités, en le répartissant sur le nez, les joues, le cou, le front et le menton. Surtout, n’oublions pas qu’il faut éviter le contour des yeux. Massez doucement en mouvements circulaires, puis rincez à l’eau tiède.

Tonification

L’importance de prendre soin de son visage passe aussi par la tonification. Une étape essentielle pour équilibrer le pH de la peau et la préparer aux prochaines étapes de la routine. Le mieux est d’utiliser un tonifiant doux et sans alcool pour tonifier la peau après l’avoir nettoyée et exfoliée. Cela aidera à resserrer les pores et à rafraîchir la peau, et la laisser prête à absorber les hydratants.

Ne pas lésiner sur l’hydratation

Au sein des étapes de nettoyage du visage, la dernière doit intégrer l’hydratation. Il ne faut surtout pas lésiner sur l’utilisation de la crème hydratante. Les niveaux d’hydratation du corps diminuent la nuit, ce qui rend votre crème hydratante encore plus importante.

Trouvez votre sérum idéal

Une fois que vous avez un visage propre et hydraté, les spécialistes recommandent d’appliquer un sérum. L’efficacité de ces sérums est due à la forte concentration en principes actifs. Les dermatologues spécialisés dans les soins du visage cherchent à les combiner pour créer des sérums spécifiques en fonction des besoins de chacun.

Se reposer

Un repos adéquat est essentiel pour la santé de la peau. Pendant le sommeil, notre corps se répare et se régénère, y compris la peau. Visez 7 à 8 heures de sommeil chaque nuit pour vous assurer que votre peau a suffisamment de temps pour récupérer et se régénérer. Essayez également de dormir sur le dos pour éviter la formation de rides et de ridules.

Alimentation équilibrée

Enfin, une alimentation équilibrée est également essentielle pour maintenir une peau saine et éclatante. Consommer des aliments riches en antioxydants, vitamines et minéraux, ainsi que boire suffisamment d’eau peut aider à améliorer la santé de votre peau de l’intérieur. Essayez d’inclure une variété de fruits, de légumes, de protéines maigres et de graisses saines au sein de votre alimentation. Afin d’obtenir tous les nutriments dont votre peau a besoin pour paraître et se sentir au mieux de sa forme.

En suivant cette routine, vous garderez votre peau en parfait état pendant que vous vous reposez. N’oubliez pas non plus que suivre une routine avant d’aller dormir aide votre corps à se détendre et à pouvoir s’endormir plus rapidement.

Quand les soins de la peau doivent-ils être effectués ?

Le soin de la peau, ou rituel de nettoyage du visage est une routine essentielle qui se fait deux fois par jour : le matin et le soir avant de se coucher. Cependant, les soins du soir sont les plus importants. Pourquoi ? Parce que pendant la nuit, la peau se régénère et se prépare à affronter les défis du lendemain.

Tous les soirs, il est essentiel d’éliminer toutes les impuretés accumulées sur la peau tout au long de la journée. Pour ce faire, commencez par démaquiller votre visage avec de l’eau micellaire afin d’éliminer efficacement et en douceur le maquillage, l’excès de sébum, et les impuretés environnementales qui se sont accumulés sur la peau durant la journée.

Ensuite, effectuez un nettoyage en profondeur à l’aide d’un savon pour le visage adapté à votre type de peau. Ce nettoyage aide à éliminer tous les débris restants, tels que la sueur et la saleté, qui peuvent toujours obstruer les pores et entraîner des imperfections cutanées.

Une fois la peau complètement nettoyée, il est temps d’appliquer les soins spécifiques qui aident à la rajeunir et à réparer les dommages causés pendant la journée. Vous pouvez commencer par appliquer un masque facial une fois par semaine pour exfolier la peau, traiter les imperfections, les rides et les pores ouverts.

Après le masque, appliquez un sérum à la vitamine C pour éclaircir et unifier votre teint, ainsi qu’un sérum pour le visage contenant de l’acide hyaluronique pour hydrater et lisser la peau pendant la nuit.

Si vous souhaitez traiter des problèmes spécifiques comme les rides ou l’acné, vous pouvez incorporer une crème au rétinol dans votre routine nocturne. Le rétinol est connu pour ses propriétés régénératrices, et peut aider à réduire les signes du vieillissement en améliorant la texture de la peau.

N’oubliez pas le contour des yeux, car il est particulièrement délicat et sujet à la sécheresse et aux rides. Appliquez un contour des yeux spécifique pour hydrater et traiter les ridules pendant la nuit.

Enfin, complétez votre routine nocturne avec une crème hydratante qui va nourrir la peau et la laisse douce et éclatante au réveil. N’oubliez pas qu’il est important de choisir des produits adaptés à votre type de peau. Et de consulter un dermatologue si vous avez des préoccupations spécifiques concernant votre peau, ou si vous avez besoin de recommandations personnalisées.

Quel est l’ordre d’application des crèmes sur le visage le soir ?

La beauté passe par un suivi et un nettoyage facial quotidien à la maison. Et afin d’obtenir les meilleurs résultats, il est important de suivre un ordre précis lors de l’application des produits lors de votre routine de soin de visage le soir.

Nettoyant pour le visage

 Commencez votre routine du soir en appliquant un nettoyant pour le visage adapté à votre type de peau. Cela éliminera les impuretés, le maquillage et l’excès de sébum accumulés pendant la journée. Et aidera votre peau à mieux absorber les produits ultérieurs.

Tonifiants et essences

Après le nettoyage, appliquez une lotion tonique pour le visage afin d’équilibrer le pH de votre peau et de la préparer aux prochains traitements. Ensuite, vous pouvez aussi utiliser une essence pour hydrater et nourrir davantage votre peau.

Contour des yeux

Appliquez un contour des yeux spécifique pour cette zone délicate. Il aidera à réduire l’apparition des rides et ridules, ainsi qu’à minimiser les poches et les cernes sous les yeux.

Sérum

En respectant l’ordre de superposition des crèmes, appliquez un sérum composé des ingrédients spécifiques dont votre peau a besoin, tel que la vitamine C pour l’éclaircir, l’acide hyaluronique pour l’hydrater ou le rétinol pour traiter le vieillissement.

Hydratant

Après le sérum, appliquez une crème hydratante pour sceller l’humidité dans votre peau et lui fournir une barrière protectrice pendant la nuit. Choisissez une crème adaptée à votre type de peau et à vos besoins spécifiques.

Crème solaire

Bien que la crème solaire soit le plus souvent associée à la routine matinale. Si vous utilisez des produits de traitement spécifiques pendant la nuit qui peuvent augmenter la sensibilité de votre peau au soleil. Il est important d’appliquer un écran solaire le lendemain matin pour protéger celle-ci des dommages qui peuvent être causés par les UV.

En suivant cet enchaînement de soins le soir, vous serez en mesure de maximiser les bienfaits de vos produits. Et de garder votre peau dans son meilleur état. N’oubliez pas que la cohérence est essentielle dans les routines beauté lorsque l’on veut obtenir des résultats visibles sur le long terme.