Pourquoi je rêve que je tombe?

Pourquoi lorsque je dors, j’ai des rêves dans lesquels je n’avance pas, même si je cours ? Pourquoi je vois des animaux qui me font le plus peur ? Pourquoi je rêve toujours que je tombe? Qu’est-ce que ça signifie, que mes dents se cassent? Pourquoi je fais des cauchemars et je me fais toujours tuer? Est-il normal que dans mes rêves apparaissent des célébrités ou qu’il y ait des gens de différents milieux et même de différentes époques ?

La science du rêve. Les mythes, les questions, les causes, les situations récurrentes, les mauvaises habitudes, les cauchemars et les fantasmes érotiques. Il y a autant de types de rêves que de gens dans le monde, mais s’il y en a un qui ressort fréquemment, c’est celui que nous avons déjà indiqué au début.

Rêver que tu tombes dans le vide comme dans les dessins animés du coyote et du « correcaminos » ou tu reste suspendu dans les airs comme si tu étais Néo dans ‘Matrix’ est plus fréquent que nous le pensions. Les réponses peuvent souvent se trouver dans des situations réelles qui affectent notre repos et parfois même notre santé mentale. C’est pourquoi les problèmes quotidiens qui nous préoccupent le plus peuvent se développer fortement dans notre subconscient et nous menacent même lorsque nous dormons. Mais contrairement à l’état de veille, ils se teignent de caractéristiques fictives qui ne répondent pas à la physique.

Pourquoi est-ce si commun de rêver que je tombe?

Comme des films de science-fiction, nos chutes oniriques dans le vide s’acquittent la gravité ou peuvent devenir de vrais cauchemars. Parfois, ce n’est pas comme si le sol avait disparu, mais on se voit sauter de son propre balcon, d’une falaise ou du haut de l’Empire State Building de New York. Plus curieux encore, ils finissent presque toujours un centimètre avant d’atterrir sur le sol le plus dur.

Selon les experts, et presque dans une pensée logique, tomber est souvent synonyme d’instabilité. Pour arriver à produire ces rêves liés au vide, les personnes touchées passent souvent par des stades vitaux où l’anxiété est devenue forte et ou se produisent des situations où l’insécurité et l’incertitude sont récurrentes.

La perte de contrôle chez les humains est quelque chose qui altère notre caractère, au point d’apparaître dans notre repos. Que ce soit pour des raisons professionnelles comme familiales ou sentimentales, rêver de tomber dans le vide indique que nous traversons une étape où la force et les points de soutien brillent par leur absence. Si tu t’en souviens, tu verras que dans ces rêves tu ne trouves rien à quoi t’accrocher et qui atténue ta chute. Et c’est ce que tu ressens dans la vraie vie.

À une époque où l’anxiété touche plus de 300 millions de personnes dans le monde (4,4% du total de la population mondiale) et dans laquelle l’importance des réseaux sociaux a renforcé le problème, tomber dans le vide est une des réponses que nous donne notre cerveau.

Mais ce n’est pas seulement l’anxiété, l’incertitude et l’insécurité qui causent ce genre de rêves. Il y a d’autres phases vitales qui peuvent nous le provoquer et qui sont liées à l’estime de soi. L’importance que nous pouvons accordée aux likes d’Instagram, les frustrations professionnelles ou les désillusions amoureuses suscitent également des sentiments d’infériorité et d’échec qui peuvent conduire à ces chutes oniriques.

Pourquoi je me réveille aussi agité après un tel rêve ?

Si jusqu’à présent nous avons trouvé dans la psychologie toutes les réponses à nos questions, maintenant laissons la place aux réponses purement physique. Tomber d’une falaise ou du plus haut toit de la ville se produit généralement pendant la phase II de notre repos, qui utilise 50% du temps de sommeil. Cette phase, après l’engourdissement, ralentit notre rythme cardiaque et notre respiration. C’est à ce moment précis que l’activité cérébrale oscille et que nous accompagnons nos rêves avec des spasmes musculaires sur tout le corps (y compris les membres).

Ce processus de contractions involontaires est connu sous le nom de secousses myocloniques, et c’est ce qui provoque que nous pouvons nous réveiller avec des courbatures. Tu n’as pas à t’inquiéter à ce sujet, cela ne provient pas d’une mauvaise condition physique. C’est une réponse de notre corps. Comme un mécanisme d’activation qui nous aide à nous réveiller rapidement.