Que dit votre posture de sommeil sur votre personnalité ?

Les possibilités de posture de sommeil sont nombreuses ; certaines personnes préfèrent dormir sur le ventre, d’autres sur le dos, beaucoup de personnes dorment sur le côté droit, d’autres sur la gauche… Ces postures ont-elles quelque chose à dire ?

La vérité est qu’il n’y a pas beaucoup de preuves scientifiques à cet égard, mais il se pourrait que les postures que nous adoptons au coucher aient quelque chose à dire sur notre personnalité. Et, vous, comment dormez-vous ?

Que dit votre posture de sommeil au sujet de votre personnalité

Peu d’études parlent de ce que notre position pendant le sommeil peut révéler sur notre personnalité. Cependant, certains ont osé analyser cela et en tirer quelques conclusions. C’est le cas du professeur directeur du Sleep Advice and Évaluation Service Chris Idzikowski.

Ce professeur s’est chargé d’analyser les six positions les plus courantes pour dormir, et a ainsi découvert que chacune d’entre elles est liée à un type particulier de personnalité. Selon le professeur, nous sommes tous conscients de notre langage corporel lorsque nous sommes éveillés ; mais c’est la première fois que nous pouvons découvrir le profil qui se cache derrière la position dans laquelle nous dormons et qui est souvent très différent de ce à quoi nous nous attendrions.

Mais quelles sont ces positions et que disent-elles selon le professeur ? Nous vous les montrons ci-dessous :

Le FOEtus

Ceux qui se blottissent dans la position de fœtus sont décrits comme durs à l’extérieur, mais sensibles au niveau du cœur. Ils peuvent être timides quand ils rencontrent quelqu’un pour la première fois, mais ils se détendent rapidement, explique Chris Idzikowski.

C’est la position la plus courante, cette position est adoptée par 41 % des 1 000 personnes qui ont participé à l’enquête menée par l’enseignant. Plus de deux fois plus de femmes que d’hommes ont tendance à adopter cette position.

Sur le côté

Allongé sur le côté avec les deux bras tendus le long du corps est propre à des personnes sociables et calmes qui aiment faire partie de la foule et qui font confiance aux étrangers. Ils peuvent généralement être considérés comme des personnes crédules. Ce type de posture représente 15 % des dormeurs interrogés par le professeur Chris Idzikowski.

L’anxieux

Cette position représente 13 % des personnes interrogées. Dans ce cas, on parle des personnes qui dorment sur le côté avec les deux bras en avant, ces personnes sont d’une nature ouverte, mais peuvent être suspectes, cyniques. Ils tardent à prendre une décision, mais une fois qu’ils ont pris cette décision, il est peu probable qu’ils en changent, comme l’explique le professeur.

Le soldat

Cette position consiste à s’allonger sur le dos, les deux bras immobilisés des deux côtés. Les personnes qui dorment dans cette position sont généralement réservées et calmes. Ils n’aiment pas l’agitation, mais ils s’imposent des normes élevées à eux-mêmes et aux autres. Ce type de dormeur représente 8 % des personnes interrogées.

La chute libre

Cette position représente 7 % de l’analyse effectuée par l’enseignant et se caractérise par une position couchée sur le ventre, les mains autour de l’oreiller et la tête tournée sur le côté. Ils sont souvent considérés comme des personnes sociables et effrontées, mais elles peuvent être nerveuses et sensibles à l’intérieur. Elles n’aiment généralement pas les critiques ou les situations extrêmes.

L’étoile de mer

Ce type de posture consiste à s’allonger sur le dos avec les deux bras autour de l’oreiller. Ces dormeurs sont de bons amis parce qu’ils sont toujours prêts à écouter les autres et leur offrent de l’aide quand ils en ont besoin. Ils n’aiment généralement pas être au centre de l’attention. Ce type de dormeur représente près de 5 % des personnes interrogées.

Et vous, dans quelle position dormez-vous ? Vous appartenez certainement à l’un des groupes que nous avons nommés. Cependant, comme vous le savez, le plus important est que vous profitiez d’un bon repos, quelle que soit la position que vous adoptez. Dormez les heures nécessaires chaque nuit !