Quel matelas est plus adapté pour les nuits d’hiver ?

Depuis le 21 décembre dernier, l’arrivée de l’hiver est une réalité. La saison hivernale est caractérisée par des températures plus basses et le froid comme compagnon quotidien. Combattre l’hiver est l’un des principaux défis au moment du coucher. Pour cela, il est essentiel d’avoir les meilleures conditions de sommeil. Tout d’abord, il est important d’acclimater la chambre à coucher pour les températures hivernales. Il est utile de rappeler que des études affirment que la température ambiante idéale oscille entre 18 et 22 degrés. Garder la chambre à coucher à cette température est une étape importante, mais pas la seule. Il est également essentiel que le corps maintienne une température proche de 22ºC.

Le matelas est un bon élément pour aider à maintenir une bonne température. Un facteur très important est la composition de ce dernier. Certains matériaux fournissent de la chaleur et d’autres génèrent du froid, tout en tenant compte de la respirabilité et d’autres facteurs. La sensation thermique et la capacité de protection contre les températures basses sont importantes dans le choix du meilleur matelas pour dormir en hiver.

Les matelas visoélastiques sont une excellente option pour l’hiver. La viscoélastique se distingue par sa grande adaptabilité au corps. Quant à la sensation de température, la viscoélastique est un matériau athermique. Il ne transmet pas la chaleur ni le froid et maintient la température corporelle, surtout s’il s’agit d’une viscoélastique à pores ouverts. Pour avoir un bon repos à tout moment de l’année, la viscoélastique est un excellent composant.

Les matelas en latex se caractérisent par leur capacité à maintenir la chaleur. Ces matelas sont plus épais et ont une densité élevée, surtout s’ils sont en latex naturel. Les matelas en latex ont un contact doux et accueillant, chaque fois plus efficaces pour l’absorption de l’humidité. L’option latex synthétique est plus élastique et plus épaisse, bien qu’il n’offre pas un contact aussi doux et adéquat pour un bon sommeil.

Comme vous l’avez lu, les matelas haute densité se caractérisent par leur maintient de la chaleur. Dans ces matelas, on remarque des mousses denses comme Oxicell. Disponible en sur-matelas et en matelas de qualité, comme l’Optimus, il offre la fermeté des ressorts et leur densité. Ce matelas est un excellent support pour les hivers, en plus d’offrir un repos de haute qualité. Enfin, les ressorts ensachés se distinguent par leur respirabilité et leur fermeté, il est donc important de voir avec quels autres matériaux ils se combinent.