Sojamax : le record
Quel que soit notre métier, le repos est essentiel pour pouvoir nous développer au quotidien, tant au travail qu’en dehors. Parce que pendant que nous dormons, nous ne nous reposons pas seulement. Mais nous récupérons également de l’énergie, et notre corps se régénère pour être de nouveau en parfait état de fonctionnement le lendemain.
Cependant, concernant le cas des athlètes, le repos devient encore plus important. Pour donner le meilleur d’eux-mêmes, en plus d’une alimentation saine, et un entraînement régulièrement. Les athlètes doivent être en mesure de récupérer l’intégralité de leur forme physique en se reposant. Et pour cela, ils ont besoin d’un matelas conçu spécialement pour cela. Nous allons donc vous présenter le matelas Sojamax : pour bénéficier d’un repos qui bat des records.
Pourquoi est-il si important pour les athlètes de bien dormir ?
Comme nous l’avons dit, le sommeil est important pour tout le monde. Nous avons tous besoin de dormir pour fonctionner correctement dans notre quotidien. Cependant, en ce qui concerne les athlètes, c’est encore plus important.
L’augmentation de la quantité et de la qualité du sommeil favorisent les athlètes à améliorer leurs performances dans de nombreux domaines liés au sport. En fait, une étude de l’université de Stanford menée sur des joueurs de basket-ball masculins qui ont prolongé leurs heures de sommeil à 10 heures a permis de révéler plusieurs résultats positifs.
D’une part, les joueurs qui ont participé à l’étude ont couru plus vite aussi bien dans les sprints de demi-terrain et de terrain entier. La précision de leur tir s’est améliorée d’au moins 9 % sur les lancers francs et les tirs à trois points. Et par ailleurs, les athlètes ont également remarqué une amélioration au niveau de leur forme physique et mentale.
D’autre part, d’autres études menées sur des joueuses de basket-ball et des joueurs de football masculin ont montré que l’éducation à l’hygiène du sommeil aide les athlètes à augmenter leur temps de sommeil total. En effet, ce temps de repos avant une compétition est susceptible de favoriser une performance maximale.
Le manque de sommeil pourrait affecter négativement la performance d’un athlète
Une mauvaise qualité et quantité de sommeil entraînent divers effets négatifs sur quiconque. Mentalement, la privation de sommeil réduit la capacité à réagir rapidement et à penser clairement.
Les personnes qui dorment peu sont plus susceptibles de prendre de mauvaises décisions et de prendre des risques. En outre, le manque de sommeil augmente également l’irritabilité et le risque d’anxiété et de dépression. Plus précisément, en ce qui concerne les athlètes. Ils peuvent voir :
- Diminuer la précision de leur tir.
- Voir leur capacité diminuée.
- Avoir un temps de réaction plus long.
- S’épuiser plus rapidement.
En résumé : le sommeil est un aspect clé non seulement de la vie, mais aussi de nos performances sportives. Voilà pourquoi il est important pour eux de bénéficier d’un repos qui bat des records grâce à un équipement de repos qui est à leur hauteur.
Le matelas Sojamax : le matelas qui bat des records
Il y a un matelas qui est capable de travailler la nuit pour faire en sorte que le sportif jouisse d’un repos qui bat des records. Voilà pourquoi, pour une année de plus, le matelas Sojamax est un des produits officiels du World Padel Tour.
En vérité, lorsque nous nous allongeons dessus, ce matelas se charge de nous faire récupérer l’usure que nous avons accumulée au niveau de nos muscles ; ainsi que de prévenir les éventuelles blessures pendant notre sommeil.
Il s’agit d’un matelas composé principalement de 90 kg de mousse viscoélastique de haute densité, ce qui donne au matelas une adaptabilité et un pouvoir de décontraction sans comparaison.
De plus, cette mousse viscoélastique est combinée avec un bloc de HR (High Résilience), qui soutient les deux couches supérieures du matelas et lui donne ainsi une bonne fermeté. Cette couche contient également des perforations en forme de fentes, ce qui permet à ce matelas de pouvoir être associé sans problème à un sommier articulable.
Comme si cela ne suffisait pas, la couche supérieure de ce matelas est formée par un tissu Strech qui agit en favorisant les mouvements lorsque nous dormons. Idéal pour profiter d’un repos plus confortable et adaptable.
Aujourd’hui, la récupération musculaire pendant que vous dormez après un effort quotidien est possible grâce au matelas Sojamax. En plus, il permet de prévenir les contractures et les blessures sans avoir à lever le petit doigt.
