Les oreillers sont l'un des undefinedlundefinedments les plus importants de l'undefinedquipement de repos, fournissant le soutien nundefinedcessaire pour la tundefinedte et le cou. Mais aprundefineds un certain temps, mundefinedme les meilleurs oreillers ne fourniront plus le soutien et le confort nundefinedcessaires. La durundefinede de vie d'un oreiller dundefinedpend dans une large mesure du matundefinedriau et de l'utilisation qui en est faite. La recommandation gundefinednundefinedrale est de changer les oreillers tous les 2 ans environ. La raison n'est pas tant la perte de performance, mais le fait qu'ils sont hygiundefinedniques.
Nous passons environ un tiers de notre vie sur nos les oreillers, au cours de laquelle nous relundefinedchons la sueur, la graisse, les cellules mortes ou les poils entre autres. L'accumulation de toutes ces particules fait des oreillers un undefinedcosystundefinedme parfait pour l'apparition des acariens. Ces petits arachnides se nourrissent de cellules mortes et sont une cause majeure d'allergies et d'asthme. L'accumulation de tout ce type de rundefinedsidus peut undefinedgalement undefinedtre une cause d'acnundefined. Afin de bien protundefinedger votre oreiller et d'augmenter sa durundefinede de vie, il est essentiel d'avoir une housse de protection qui l'isole le plus possible des dundefinedchets que notre corps libundefinedre. Il est undefinedgalement essentiel de laver la taie d'oreiller toutes les semaines et la housse de protection elle-mundefinedme au moins deux fois par an. Avant de procundefinedder au lavage, tenez compte des caractundefinedristiques de votre oreiller, car certains matundefinedriaux comme le viscoundefinedlastique ne peuvent pas undefinedtre lavundefineds.
En plus de garder votre oreiller dans les meilleures conditions hygiundefinedniques possibles, vous devriez vundefinedrifier qu'il continue undefined fournir le soutien nundefinedcessaire pour votre repos. Il n'est pas possible d'undefinedtablir une durabilitundefined standard pour tous les oreillers, car cela dundefinedpend en grande partie de leur matundefinedriau et de l'utilisation qui en est faite. En rundefinedgle gundefinednundefinedrale, les oreillers en duvet ou en plumes naturelles conservent leur consistance plus longtemps que les oreillers artificiels comme le polyester.
Le signe le plus undefinedvident qu'il est temps de changer d'oreiller est l'apparition de maux de cou ou de douleurs. Si vous roulez sur votre oreiller depuis un certain temps et que vous ne pouvez pas obtenir le soutien dont vous avez besoin, vous avez la rundefinedponse. D'autres signes pour savoir si votre oreiller n'est plus capable d'accomplir ses fonctions sont sundefinedil perd constamment sa forme naturelle ou si le plier en deux et le relundefinedcher le garde pliundefined.
