¿Por qué te entra sueño después de comer?
Se dice que para hacer la digestión, la sangre disminuye en el cerebro, por lo que nos...
Categoría: ALIMENTACION
¿Es bueno tomar té para dormir?
Dormir es una necesidad de nuestro organismo que, por desgracia, no siempre se puede conseguir de...
La leche, la mejor amiga para tu descanso
Cuenta la leyenda que un vasito de leche antes de dormir provoca un sueño placentero y reparador....
Entre la cena y la cama: ¿cómo entrar bien al descanso?
Se acerca la hora de irse a dormir, pero antes llega un momento imprescindible para cerrar el día:...
Diez consejos para dormir tras una cena navideña pesada
La Navidad es sinónimo de juntarse con los seres queridos y con las personas más cercanas....
