{"id":24481,"date":"2024-06-26T06:00:18","date_gmt":"2024-06-26T04:00:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.maxcolchon.com\/informacion\/?p=24481"},"modified":"2026-05-11T11:05:43","modified_gmt":"2026-05-11T09:05:43","slug":"por-que-no-puedo-dormir-cuando-estoy-cansado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.maxcolchon.com\/por-que-no-puedo-dormir-cuando-estoy-cansado\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 estoy cansado y tengo sue\u00f1o pero no puedo dormir"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfA qui\u00e9n no le ha costado dormirse a pesar de estar cansado? Todos hemos podido pasar alguna noche en vela sin conseguir dormirnos, pero cuando esto se convierte en un hecho recurrente es importante tomar medidas. Si no dejas de dar vueltas a la\u00a0<a title=\"Camas y soportes\" href=\"https:\/\/www.maxcolchon.com\/soportes-c-30?utm_source=blog&amp;utm_medium=internallink&amp;utm_campaign=soportes\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"16\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cama<\/a>, mirar el reloj y contar reba\u00f1os infinitos de ovejas, es muy probable que tengas adquiridos algunos h\u00e1bitos de sue\u00f1o que debas cambiar. \u00bfQuieres saber c\u00f3mo?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfA qui\u00e9n no le ha costado dormirse a pesar de estar cansado? Todos hemos podido pasar alguna noche en vela sin conseguir dormirnos, pero cuando esto se convierte en un hecho recurrente es importante tomar medidas. Si no dejas de dar vueltas a la\u00a0cama, mirar el reloj y contar reba\u00f1os infinitos de ovejas, es muy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":32632,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2954,2955],"tags":[1099,1119],"class_list":["post-24481","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trastornos-del-sueno","category-insomnio","tag-descanso","tag-dormir"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24481","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24481"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/blog.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24481\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39146,"href":"https:\/\/blog.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24481\/revisions\/39146"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32632"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24481"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24481"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24481"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}