{"id":27801,"date":"2022-09-25T08:00:14","date_gmt":"2022-09-25T06:00:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.maxcolchon.com\/informacion\/?p=27801"},"modified":"2026-05-11T11:17:08","modified_gmt":"2026-05-11T09:17:08","slug":"como-evitar-las-pesadillas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.maxcolchon.com\/como-evitar-las-pesadillas\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo evitar las pesadillas: t\u00e9cnicas para reducirlas"},"content":{"rendered":"<p>Las pesadillas suelen ir asociadas a la ni\u00f1ez. Y es que normalmente se hacen m\u00e1s presentes cuando pasamos los seis o siete a\u00f1os. Se inicia en esa fase vital una \u00e9poca de terrores nocturnos causados por los problemas escolares, la convivencia en casa y las pel\u00edculas de terror. El problema puede venir si se vuelven recurrentes cuando ya somos mayores. Es entonces cuando resultar\u00e1 importante saber c\u00f3mo evitarlas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las pesadillas suelen ir asociadas a la ni\u00f1ez. Y es que normalmente se hacen m\u00e1s presentes cuando pasamos los seis o siete a\u00f1os. Se inicia en esa fase vital una \u00e9poca de terrores nocturnos causados por los problemas escolares, la convivencia en casa y las pel\u00edculas de terror. El problema puede venir si se vuelven [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":27803,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2958],"tags":[],"class_list":["post-27801","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-terrores-nocturnos"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27801","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27801"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/blog.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27801\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39171,"href":"https:\/\/blog.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27801\/revisions\/39171"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27803"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27801"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27801"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27801"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}