{"id":9720,"date":"2018-07-25T08:38:36","date_gmt":"2018-07-25T08:38:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.maxcolchon.com\/blogdecolchones\/?p=9720"},"modified":"2025-09-18T14:26:08","modified_gmt":"2025-09-18T12:26:08","slug":"siesta-en-manhattan-un-fenomeno-que-traspasa-fronteras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.maxcolchon.com\/siesta-en-manhattan-un-fenomeno-que-traspasa-fronteras\/","title":{"rendered":"Siesta en Manhattan: un fen\u00f3meno que traspasa fronteras"},"content":{"rendered":"

La siesta es una costumbre espa\u00f1ola cuyo \u00e9xito es universal. Se ha especulado mucho sobre ella, ya que generalmente est\u00e1 mal vista. El concepto que se tiene sobre la siesta popularmente es de que la duermen los vagos y se suele asociar con la ociosidad. No obstante, a lo largo de la historia se ha ido demostrando que tiene muchos beneficios, entre ellos la retenci\u00f3n de la memoria.
\nJuan Jos\u00e9 Ortega, Sociedad Espa\u00f1ola del Sue\u00f1o afirma que \u00abuna breve siesta nos ayuda a aliviar el estr\u00e9s, fortalece el sistema inmunol\u00f3gico y mejora el rendimiento\u201d. Otros estudios revelan que la siesta puede reducir la hipertensi\u00f3n y la mortalidad por enfermedades coronarias en un 37%. Tambi\u00e9n tiene la capacidad de mejorar la memoria en s\u00f3lo 6 minutos.<\/p>\n

NAP YORK, LA SIESTA COMO INNOVACI\u00d3N<\/h4>\n

Como consecuencia de todos estos estudios que revelan lo beneficiosa que llega a ser una siesta para la salud, \u00e9sta cada vez est\u00e1 mejor vista. Esta parada t\u00e9cnica es una rutina que cada d\u00eda m\u00e1s gente acostumbra a incluir en su rutina. El problema es que algunas jornadas de trabajo, sea por lo que sea, no permiten que se pueda descansar a mediod\u00eda. Nueva York es la ciudad que nunca duerme, y donde la media semanal de trabajo es la m\u00e1s elevada de Estados Unidos. Uniendo todos estos factores, nace la idea Nap York. Un lugar en la Gran Manzana donde puedes alejarte del ruido por un momento y descansar durante tu descanso de mediod\u00eda.<\/p>\n

Nap York es un edificio de tres pisos situado en pleno centro de Nueva York (s\u00e9ptima avenida con la 36), donde puedes encontrar diferentes zonas de descanso. Puedes hallar desde una sala con cabinas de camas<\/a> hasta una terraza con hamacas, con espacios con mesas de escritorio y sillones redondos para relajarte. Los precios en Nap York var\u00edan dependiendo del tipo de soporte que elijas para tu descanso. El m\u00e1s popular son las cabinas \u201cBusiness Class\u201d donde pagas 10$ por dormir 30 minutos. De ah\u00ed en adelante, cuanta m\u00e1s exclusividad, m\u00e1s caro es el precio a pagar.<\/p>\n

Es una alternativa para aquellos que no han descansado bien durante la noche y que prefieren activarse con una siesta. En Nueva York s\u00f3lo un 24% de las personas duermen las 8 horas recomendadas. Por lo tanto, estas personas no dan su 100% durante su jornada laboral. Seg\u00fan un estudio de la Rand Corporation de 2016, no dormir lo suficiente hace que estemos de malhumor<\/strong>. Sin un buen descanso nos cuesta concentrarnos, falta creatividad y baja la productividad. Todo esto supone un coste anual para la econom\u00eda estadounidense de unos 411.000 millones de d\u00f3lares.<\/p>\n

LA SIESTA ES UN FEN\u00d3MENO INTERNACIONAL<\/h4>\n

Nap York no es la \u00fanica empresa que permite dormir la siesta en Nueva York, por no hablar del resto del mundo. Existe un espacio llamado YeloSpa<\/strong> que tambi\u00e9n ofrece habitaciones para dormir la siesta, que complementa tratamientos de salud y belleza. Este tipo de empresas incluso mejoran la experiencia de la siesta. No es una siesta convencional, sino que incluyen detalles como el despertar con un amanecer simulado. Este local es menos econ\u00f3mico, ya que su precio es de 1$ el minuto con un m\u00ednimo de 20 y un m\u00e1ximo de 40.<\/p>\n

Otra empresa que surge a ra\u00edz de la necesidad de las personas de echar una cabezadita durante el d\u00eda es MetroNaps. Como hemos observado, cada vez las empresas son m\u00e1s conscientes de que sus empleados deben descansar para rendir en el trabajo<\/strong>. Algunas han optado por incluir una zona de descanso en el propio lugar de trabajo para aquellos empleados que necesiten un receso durante la jornada laboral. Por este motivo nace MetroNaps, empresa distribuidora de lo que ellos llaman \u201cc\u00e1psulas de energ\u00eda\u201d. Ofrecen unos sillones que contienen en la parte del tronco superior, unas cabinas individuales. Estos habit\u00e1culos se cierran para que haya m\u00e1s intimidad y menos luz y se pueda dormir la siesta sin que nada lo dificulte. Esta empresa se dedica a vender estas c\u00e1psulas a otras empresas como por ejemplo Google, la NASA y algunos aeropuertos.<\/p>\n

Las empresas que m\u00e1s despuntan lo tienen claro. La siesta es un fen\u00f3meno en auge, as\u00ed que ya sabes, si dudas entre tomarte un caf\u00e9 o dormir 20 minutos de siesta, opta siempre por lo segundo<\/strong>. Te sentir\u00e1s como nuevo cuando despiertes y con ganas de afrontar lo que queda de d\u00eda con energ\u00eda.<\/p>\n

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