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Cuidados com o colchão viscoelástico

Tem um colchão viscoelástico ou procura um? Lembre-se que estes colchões têm um núcleo formado com um bloco HR e uma camada viscoelástica superior. Um colchão viscoelástico é caracterizado por oferecer um descanso firme que se adapta ao corpo do dorminhoco. Para que possa oferecer um descanso ideal, capaz de satisfazer as necessidades de quem dorme nele, deve estar bem preservado. Para manter adequadamente o colchão viscoelástico, é aconselhável ter cuidado e constante nos seguintes pontos.

  1. Certifique-se da face que usa. Os colchões viscoelásticos podem ter uma ou duas faces com viscoelástico. Em colchões que só têm uma camada de um lado, é necessário ter a certeza de qual dos dois é, a fim de aproveitar as suas virtudes. Para um colchão viscoelástico que tenha duas camadas deste material, será aconselhável virá-lo da cabeça aos pés a cada três meses.
  2. Areje-o. Todas as manhãs será necessário retirar a roupa de cama por uma hora. Desta forma, o colchão viscoelástico será aliviado de tudo o acumulado durante a noite. Uma atividade do dia-a-dia que irá prolongar a boa saúde do seu colchão.
  3. Aspire periodicamente. Limpar o colchão ciclicamente eliminará qualquer partícula solta. Uma boa medida para evitar que o seu colchão viscoelástico acumule resíduos que possam evitar a sua ação no descanso e encurtar sua vida útil.
  4. Escolha o suporte correspondente. É necessário que a base do colchão viscoelástico tenha o mesmo tamanho, seja um estrado, uma base forrada ou um sommier. Esta é a única maneira de garantir que o suporte do colchão faça o seu trabalho corretamente. Além disso, também é aconselhável usar uma base que seja da mesma marca que o colchão. Deve-se acrescentar que, para usar um sommier de tampo rebatível, você não deve sobrecarregar o baú, pois pode danificar o colchão viscoelástico.
  5. Coisas para NÃO fazer. Há uma lista de coisas praticamente proibidas para manter o seu colchão viscoelástico em boas condições. Você não deve saltar sobre ele, nem sobrecarregar o peso, nem dobrar os cantos. É essencial não realizar uma atividade que carregue o seu colchão mais do que o habitual, pois pode deformá-lo.
  6. Proteja-o. Isolar o colchão de líquidos e qualquer material que o possa penetrar será essencial para mantê-lo nas melhores condições. A roupa de cama entra em jogo nesse sentido: as capas protetoras e as capas de colchões protegem adequadamente o colchão.

O Regresso às aulas com Maxcolchon!

Setembro é uma época do ano que se caracteriza por recomeçar, retomar a rotina anterior e renovar. Setembro é o mês do regresso à escola, voltar ao dia-a-dia para crescer e não parar de aprender. O regresso às aulas é aquele período do ano em que o objetivo é reinventar-se, não importa quantos anos tenha. Novos desafios e novas ambições que devem ser enfrentadas no dia-a-dia.

Ter um bom descanso é fundamental para enfrentar o dia-a-dia da melhor maneira possível. Para ter descanso de qualidade e poder regenerar após um longo dia, é necessário ter o melhor conjunto de repouso. Por que é importante ter a melhor combinação para descansar?

 

A IMPORTÂNCIA DE UM BOM CONJUNTO

Uma equipa de futebol pode ter um atacante que marca muitos golos, mas se ele não tiver jogadores à sua volta que façam bem seu dever de casa, dificilmente ganhará jogos. Um carro pode ter um chassis bonito, o que não ajudará se as outras partes não funcionarem. Há muitos exemplos que exigem o melhor equipamento e o descanso não é exceção.

Se você comprou um bom colchão, deve verificar se o resto dos seus produtos de equipamentos de descanso se encaixam com ele. É aconselhável saber se o suporte, as almofadas, a roupa de cama e a cabeceira se encaixam no colchão, e assim por diante com os demais componentes do conjunto. Todas as vezes que comprar um produto, tem que pensar em como combiná-lo com os itens restantes.

Para que o “todo” obtenha o melhor de si, é necessário pensar em todas as partes. É assim que se consegue ter um equipamento de descanso que atenda às necessidades de cada um. É assim que você consegue um descanso regenerativo todas as noites, o que nos ajuda a cumprir as ambições do dia-a-dia.

 

SOMOS FABRICANTES 

Colchões viscoelásticos, molas, látex ou espuma. Bases forradas, sommiers fijos e sommiers de tampo rebatível com baú. Roupa de cama, almofadas e cabeceiras feitos à medida. Todos estes produtos são fabricados à medida com o compromisso de satisfazer as suas necessidades. Este serviço sob medida para o cliente tem atendimento personalizado em cada uma das lojas físicas da Maxcolchon (ainda só em Espanha) no seu serviço e atendimento on-line, via e-mail e telefone (210007024).

Os riscos de ficar mais tempo na cama

A cama é um lugar na casa que nos atrai, não nos enganemos. Tem um irresistível poder de sedução à noite e difícil de esquivar pelas manhãs. Este último é extremamente complicado nos dias em que a obrigação não nos aperta. Dormir mais algumas horas, consultar as coisas com a almofada, colocar uma série ou um filme … Há muitas atividades que podem nos fazer passar mais tempo que o normal na cama. Como uma experiência pontual pode ser bom, mas se nos acostumarmos a isso, o nosso corpo começará a perceber isso. Que desvantagens nos traz?

Estar trancado no quarto priva-nos do contato com a luz do sol, com os diferentes danos à saúde:

1.       Impede a absorção de vitamina D. Este componente é ideal para regular o sistema imunológico e reduzir a inflamação corporal, de acordo com Rochini Rajapaksa, professor da Faculdade de Medicina da Universidade de Nova York.

2.       A luz do sol calibra o relógio interno de cada um. Regula o apetite, sono, energia e humor, conclui Kenneth Wright, diretor do Laboratório de Sono e Cronobiologia da Universidade do Colorado.

3.       Ficar na cama priva-nos dos benefícios da natureza. O oxigénio e as árvores aliviam os sintomas da depressão e aumentam os níveis de energia em até 40%. Além disso, um estudo da Universidade de Glasgow concluiu que o exercício próximo à natureza é mais benéfico do que fazê-lo num espaço fechado.

4.       Fecha a nossa mente. De acordo com Richard Ryan, professor de psicologia e principal autor do estudo da Universidade de Rochester, ele defende os benefícios na mente de sair de casa. “Entrar na natureza relaxa e aumenta a nossa capacidade de concentração, enquanto aloiviamos a nossa mente do trabalho“, conclui. Ryan recomenda escapar cerca de 20 minutos por dia para melhorar a vitalidade e a qualidade de vida após um longo dia.

A cama é atraente, faz-nos felizes e é vital para ter um dia melhor. No entanto, é essencial fazer uso responsável dela. Também deve ser adicionado um estudo da Universidade de Keele, que afirma que dormir mais de oito horas por dia é prejudicial à saúde. Em conclusão, um bom conjunto de descanso é essencial para o dia a dia, mas não se deixe enganar: um uso excessivo pode piorar a nossa saúde. Dormir e descansar é necessário, mas tudo deve ter uma medida justa para que não se volte contra nós.

Quando escolher um colchão barato?

O colchão é o produto em torno do qual gira o descanso de uma pessoa. Acertar com ele é necessário para ter um descanso que melhore o nosso dia a dia. Deve ser lembrado que a duração máxima do colchão é de dez anos, o que torna ainda mais importante escolher o caminho certo. Por estas razões, o ideal é ter um bom orçamento para escolher o colchão ideal. No entanto, existem situações em que não é necessário fazer um gasto tão alto ou simplesmente não podemos, e para estes casos existem colchões de gama económica.

Em que situações podemos optar pela opção de colchões baratos? A gama de colchões de baixo custo é uma possibilidade a ter em conta em mais de um contexto. Em seguida, explicamos em que situações ter um colchão de alcance económico é uma boa opção.

Para segundas residências. Colchões baratos são uma opção fantástica para residências menos habituais, onde quer que estejam, uma vez que se usam um número limitado de dias durante o ano. Oferecem um descanso que preenche os benefícios necessários e garante um descanso completo e de qualidade.A gama de produtos de baixo custo torna-se uma aposta segura para aqueles que podem pagar uma segunda casa, sem gastar tanto dinheiro quanto num quarto comum.

  • Para alojamento de férias. Apartamentos, áreas de praia, casa nas montanhas … Não importa onde as férias são, o que importa é ter um descanso regenerativo após um longo dia. Colchões baratos garantem um descanso que atenda às necessidades do dorminhoco a um preço muito acessível. Para aquelas pessoas que querem descansar nas condições certas sem investir tanto quanto na acomodação habitual.
  • Para os quartos de convidados. Quartos auxiliares são outra ocasião apropriada para comprar um colchão de baixo custo. É uma opção de uso esporádico que permite aos hóspedes ter um descanso de garantias. Um colchão barato é usado para que o quarto auxiliar ofereça um bom descanso ao hóspede. São uma opção a ter em conta para as pessoas mais hospitaleiras, que sempre têm espaço para oferecer descanso à família ou amigos.

 

 

OS PACKS: UN CONJUNTO DE DESCANSO A UM PREÇO ACESSÍVEL

 

A gama de colchões baratos oferece um descanso com características básicas que permitem completar um equipamento de descanso a um bom preço. No entanto, o catálogo de produtos Maxcolchon oferece a opção de comprar um conjunto de descanso com um custo económico. Os colchões de “baixo custo” tornaram-se uma opção altamente recomendada se você estiver à procura de uma combinação de produtos a um bom preço.

 

Os packs de colchões Maxcolchon têm uma variedade de produtos que podem ser adaptados a qualquer tipo de necessidade. Eles podem ter apenas almofada e colchão, ou também ter um suporte. Nesse caso, eles dão a opção de complementar o básico com uma base forrada ou com um sommier, para quem busca otimizar o espaço. Uma ótima opção para quem procura um descanso que ofereça firmeza e ótima adaptabilidade a um preço muito acessível.

Tipos de sommiers e bases de colchão

A variedade de produtos no catálogo de colchões permite encontrar facilmente o suporte desejado para a nossa cama. Dentro das respectivas categorias de sommiers, bases forradas e estradosde ripas, encontramos os diferentes suportes de acordo com suas características. O sommier é a base do colchão com uma maior variedade de modelos e tipologias. Podemos encontrar exatamente o sommier desejado se olharmos de acordo com o tecido, o material, o tamanho ou o tipo de abertura.

Em primeiro lugar, a maneira mais fácil de dividir os sommier é segundo se eles têm uma abertura ou não. Os sommiers sem abertura são conhecidos como sommiers fixos, um suporte firme e acolchoado que não possui espaço interior. O tipo de sommier que tem um espaço interior é o rebatível com tampo. Dentro dos sommiers rebatíveis podemos dividi-los de acordo com o material, o tecido externo e o mecanismo de abertura.

Dependendo da composição do material, os sommiers rebatíveis podem ser feitos de madeira ou forrados. Ambos têm uma estrutura interna de aço com tampa rígida, que é a parte que pode ser levantada. As bordas do tampo podem ser retas ou redondas e possuem alças e uma gaveta interna que permite armazenar objetos. A diferença entre os dois está no bloco externo. É importante ter em mente que as coberturas podem ser estofadas ou também podem ter lâminas de ripas, o que proporciona um descanso completo e alta respirabilidade.

Os sommiers rebatíveis de madeira têm uma cobertura externa que, como o nome indica, é feita de madeira. Estes proporcionam uma estética sóbria e robusta para todo o quarto. Por outro lado, os sommiers forrados são aqueles que têm um tecido que pode ser feito de pele sintética, chenile, microfibra ou veludo. O catálogo de sommiers forrados Maxcolchon permite que você escolha o tecido mais adequado com a cor que melhor combina com o resto da sala. Deve-se notar que é possível escolher entre uma ampla gama de cores de acordo com as preferências de cada um.

Quanto ao mecanismo de abertura, os sommiers podem ser de abertura frontal ou lateral. Os sommiers da abertura frontal abrem -se a partir da área dos pés. Eles estão disponíveis em qualquer tipo de tamanho e são os mais frequentes, especialmente em camas de casal. Por outro lado, os sommiers rebatíveis laterais são utilizados em quartos com pouco espaço e em canteiros presos à parede. Eles estão disponíveis apenas para camas de solteiro, com uma largura máxima de 120cm.

BASES E ESTRADOS, OPÇÕES MAIS ECONÓMICAS

Bases forradas e estrados de ripas são os dois tipos de suporte mais económicos pela sua simplicidade e diferentes funcionalidades às de um sommier. As bases forradas retêm uma parte da estrutura dos sommiers. São, para colocar de alguma forma, a capa do sommier. A sua parte interna possui um sistema de tubo de aço e placa rígida. Eles podem contar com um acolchoado em tecido 3D ou tecido pique. Eles destacamse pela sua firmeza e por oferecer um descanso cheio de estabilidade.

As bases de estrado com ripas são a opção mais económica para descanso. estrados destacam-se pela sua flexibilidade, estabilidade e por serem os mais ideais para o colchão transpirar, tornando-as o suporte ideal para colchões de látex, por exemplo. Os estrados e bases forradas podem ser fixos ou articulados. Este tipo de mecanismos é mais adequado para pessoas que têm problemas de mobilidade e precisam mudar a posição da coluna, ou para pessoas que sofrem de problemas musculares e respiratórios que precisam de maior versatilidade durante o descanso.

Vantagens de usar uma cabeceira

Uma cabeceira é um produto essencial para ter um bom descanso. Não só eles são um complemento para o equipamento de descanso, mas têm várias funções importantes no quarto. Por que devemos comprar uma cabeceira para nossa cama? Primeiro, é necessário entender as principais vantagens que contribuem para o nosso descanso:

  1. São uma peça decorativa chave. Uma cabeceira veste a parede principal do nosso quarto e nos permite deixar a nossa marca. O quarto é a parte da casa onde costumamos passar mais tempo e onde relaxamos e descansamos. É importante que a sala seja um local onde nos sintamos confortáveis ​​e possamos sentir um relaxamento necessário para descansar.
  2. Refletem a nossa personalidade. O catálogo de cabeceiras da Maxcolchon oferece uma grande variedade de cabeceiras para você escolher. Eles podem ser em pele sintética, chenille, microfibra ou veludo, e em cores diferentes para escolher. Eles dão a opção de escolher a cor, o estofamento e o padrão apropriado de acordo com a decoração que queremos dar ao quarto. Eles são um ótimo produto para selar a nossa personalidade e as nossas preferências decorativas.
  3. Acomodam a nossa cervical. As cabeceiras não só têm um tecido exterior forrado, mas são compostas por um estofamento no interior. Eles proporcionam conforto quando fazemos outras coisas na cama além de dormir, como ler ou assistir televisão.
  4. Protegem para um melhor descanso. O preenchimento interior da cabeceira protege a nossa cabeça contra a parede, suavizando qualquer golpe que possa nos prejudicar. Eles também evitam que o travesseiro se mova enquanto dormimos, o que nos impede de dormir em uma posição desconfortável.
  5. Cumprem uma função higiênica. As cabeceiras são uma barreira que separa a cama da parede. Isso nos impede de perder calor na parede, o que o torna um excelente protetor nas noites mais frias. Além disso, também protege a cama e a cama contra a deterioração prematura. Uma cabeceira ajuda a conservar a vida útil do colchão.

Cabeceiras de cama desempenham um papel importante em todos os aspectos-chave do descanso. Também é importante que o tamanho de cada cabeceira coincida com o da cama, a fim de protegê-lo de forma eficiente. O catálogo Maxcolchon possui uma ampla gama de tecidos, tamanhos e cores para que seja mais fácil encontrar a cabeceira ideal.

A importância de um bom suporte para o seu descanso

Todo o descanso deve ser completo e garantir a comodidade, tranquilidade e boa saúde de quem dorme. É necessário contar com produtos de qualidade, que se complementem e melhorem entre eles. Encontrar uma base adequada para o descanso faz que isto possa ser cumprido. Se está à procura de suporte deve ter em conta que jogam um papel importantíssimo, tanto para o corpo como para o conjunto dos produtos. Cuida das costas de quem dorme e alarga a vida útil ao mesmo tempo que potencia as propriedades do colchão. Um bom colchão não atua sem estar suportado por uma base adequada para ele.

No momento de procurar uma base, o cliente pode optar por uma base forrada ou por um estrado de ripas. Ambos suportes são dos mais procurados para complementar colchões, mas têm características diferentes. Nesta publicação estão as razões pelas quais uma base forrada se converteu na maior escolha possível para cimentar e dar maior qualidade ao descanso. Em primeiro lugar, as bases forradas oferecem uma maior firmeza e uma maior estabilidade que o estrado, dois dos pontos mais importantes no momento de encontrar um suporte adequado para o descanso.

Outro aspeto muito importante é que as bases forradas proporcionam uma maior resistência ao peso. As bases forradas estão compostas por uma estrutura de tubos de aço com cinco barras de suporte e nove pontos de apoio para suster um tabuleiro superior de madeira que se estofa com o tecido selecionado. Esta combinação garante uma resistência maior e faz que seja recomendável para suportar uma carga maior e que seja praticamente uma obrigação para pessoas de peso maior.

A respirabilidade é uma das características mais procuradas à hora de escolher uma base. As bases de Maxcolchon estão forradas com tecido 3D, que permite uma areação correta do colchão. Além disso, como fabricantes de bases forradas, Maxcolchon permite ao cliente escolher a cor da gama para o tecido 3D e escolher as medias que complementem o tamanho do colchão. As bases forradas de Maxcolchon não só estão fabricadas para satisfazer as necessidades para o descanso, se não que também contam com um prazo de entrega ágil para que o cliente possa desfrutar o quanto antes de um descanso sonhado. Maxcolchon ainda inclui a forma de envia de forma gratuita.

A falta de sono e Alzheimer

Um recente estudo demonstrou que a falta de sono está conectada com maiores níveis de uma proteína chamada beta-amiloide, conhecida pela sua relação com Alzheimer.

Para realizar o estudo, reuniram-se 20 participantes para que dormissem uma noite no Instituto Nacional de Saúde de Maryland (E.E.U.U.). Depois de uma noite de sono, foram submetidos a um scanner com o qual monitorizaram os níveis de proteínas no cérebro. Aproximadamente duas semanas depois, cada um dos participantes voltou a passar outra noite no centro. No entanto, desta vez foram despertados a cada hora, não sendo permitidos dormir profundamente. Depois de mais de 30 horas onde foram obrigados a manter-se acordados voltou-se a repetir o mesmo scanner cerebral.

Os resultados foram evidentes. Dezanove dos vinte participantes, com idades variantes desde os 22 aos 72 anos, mostraram níveis de beta-amiloides muito superiores depois de uma noite de não poder dormir corretamente. Ainda que estes níveis não eram preocupantes para o surgimento do Alzheimer, o estudo sugere uma conexão provável entre os hábitos de sono e o surgimento posterior desta doença.

Em parte, o Alzheimer diagnostica-se detetando grandes placas de beta-amiloide realizando estes mesmos scanner. Não obstante, ainda não se pode esclarecer qual é o motivo que cria o surgimento desta proteína.

Todas as pessoas produzem pequenas quantidades de beta-amiloide nos cérebros como parte do processo de generação de outras proteínas. No entanto, o próprio cérebro acaba por limpar esta proteína. Os investigadores não puderam detetar ainda se os maiores níveis de beta-amiloide se devem a que a falta de sono detém ou afeta o processo de limpeza do cérebro ou se esta se produz em quantidades maiores ao estar tantas horas acordado.

O que este estudo, igual a muitos outros, sim sugere é que a falta do descanso devido afeta o funcionamento correto do nosso cérebro.

Cenouras para combater o envelhecimento

Cuide da sua dieta e desfrute de uma vida longa e saudável. Todos ouviram este mantra popular, da mesma forma que praticamente todos sabem como distinguir quais alimentos são mais saudáveis ​​e quais não são. Um exemplo claro são os vegetais. No entanto, nem todos eles são igualmente nutritivos.

Para combater o envelhecimento e cuidar da sua saúde não é necessário recorrer a alimentos caros ou exóticos. Um dos que lhe dará a maioria das propriedades é a cenoura. Este vegetal muito comum é especialmente recomendado pelo seu alto teor de beta-caroteno, um pigmento e carotenoide responsável pela característica cor laranja das cenouras.

Entre as vantagens do betacaroteno é que nosso corpo pode convertê-lo em vitamina A. Este tipo de vitaminas está diretamente relacionado ao nosso sistema imunológico, visão, reprodução ou comunicação entre células. Consumir alimentos que podem fornecer vitamina A é especialmente importante, pois o nosso corpo não é capaz de o produzir por conta própria.

Como se fosse pouco, esse pigmento de cenouras também é um antioxidante que protege as células do envelhecimento. Além de poder manter as células jovens, esse pigmento também combate a degeneração macular, ou seja, problemas de visão que surgem como resultado do envelhecimento. Obviamente, a variedade branca de cenouras não tem esse pigmento. Mas se optar por elas, você se beneficiará com seu conteúdo em carotatoxina, um nutriente com efeitos protetores contra o câncer.

Ao comer cenouras, comê-las cruas continua a ser a melhor opção para reter todos os seus nutrientes. Se vai prepará-los num prato, a maneira de cozinhá-las e perder o número mínimo de nutrientes é sem cortar-las. Uma vez que é cortada, aumenta a superfície da cenoura que entra em contato com a água e pelo qual os nutrientes são diluídos.

Agora que conhece melhor todos os benefícios das cenouras, não se esqueça de incluí-la com mais freqüência na sua dieta!

Como uma luz vermelha pode ajudar a dormir melhor

A falta de sono é um problema habitual para uma grande parte dos adultos. Não dormir o suficiente tem consequencia importantes para a saúde. Além de relacionar-se com diferentes doenças, como diabetes ou alzheimer, a falta de sono também afeta o nosso rendimento físico e mental. Há um grande número de fatores que afetam como descansamos e, pelo tanto, há toda uma série de pequenas ações que pode tomar para melhorar o seu sono. Como por exemplo: instalar uma luz vermelha no seu banho.

Utilizar uma luz vermelha pode fazer com que seja muito mais simples voltar a dormir depois de ter acordado para uma visita rotinaria ao banho. Habitualmente, as casas de banho costumam estar muito iluminadas. Esta grande quantidade de luz pode ser útil para maquilhar-se ou fazer a barba, mas não é nada necessária para visitas noturnas à casa de banho. Mas o que é ainda pior é a exposição a tanta luz, que pode estimular certas células que temos nos olhos, detendo a produção de melatonina e que acaba por nos despertar completamente.

A solução podia estar na utilização de uma luz vermelha na casa de banho. Nesta tonalidade, a luz não afeta as células anteriormente mencionadas dos olhos, pelo que não deve ser um impedimento para voltar a dormir. De igual maneira, recomenda-se também utilizar luzes de baixa densidade nos momentos prévios a ir à cama.

Se finalmente opta por instalar uma luz vermelha na sua casa de banho, pode aproveitar para banhos relaxantes antes de ir dormir. A combinação entre um banho de água quente e uma luz vermelha deixará preparado para cair nos braços de Morfeus. Se instalar este tipo de luz na sua casa de banho não for uma opção, sempre pode optar pela solução mais simples: ir à cada de banho às escuras.