Informações sobre o sono e descanso

Colchão, uma escolha muito pessoal

Alem do preço, também deve-se ter em conta na hora de escolher um colchão,  as preferências de cada pessoa,  isso é o que tem que importar na hora de escolher um colchão ou outro.

O primeiro que devemos saber, é que não existe um colchão que seja universal, que agrade a todo mundo por igual, já que cada pessoa tem gostos e preferências distintas. Portanto, existem certos critérios  que todos os consumidores devem ter em conta, quer façam sua compra online ou em uma loja  física, e são os seguintes:

* O comprimento dos colchões,  deve ser entre 10 ou 15 cm maior que os cm da pessoa.

* A espessura do colchão,  deve ser de acordo com a base.

Encontraremos distintos colchões, distintas composições:

Colchões de molas: Possivelmente sejam os colchões mais transpiráveis. Vamos agora diferenciar os dois  tipos de molas:

Molas bicónicas: Não oferrecem independência de movmentos e é uma mola mais básica.

Molas ensacadas:  Oferece a independência de movimentos, já que cada mola vai ensacada de maneira individual.

Colchões Viscoelasticos: São colchões que oferecem um bom alinhamento da coluna, com uma óptima adaptabilidade. Dentro destes podes escolher  diferentes firmezas:  Quanto mais cm de viscoelastica,  maior adaptabilidade, reduzindo assim os pontos de pressão sobre o corpo.

Menos cm de viscoelastica, maior firmeza. Dando à coluna o sustento adequado.

Colchões de Latex: São colchões flexíveis e macios, ideal para aquelas pessoas que por seu peso ou gostos, preferem colchões mais macios.  Ademais são mais naturais devido a que uma percentagem destes colchões vem da resina da arvore “Hebréia Brasilienses”.

Destacaremos algo destes colchões e seria o seguinte:

Ao tratar-se de um material mais natural deve-se  ter um cuidado especial, como virá-lo  com frequência de pés a cabeça e ir obrigatoriamente acompanhado por um  estrado laminado ou base que permita sua transpiração.

Colchões de espuma: São espumas especiais que nada têm que ver com as de antigamente. Fabricam-se de uma forma muito meticulosa medindo a densidade da cada uma delas. Oferece-nos uma boa firmeza e, em muitas ocasiões, seu núcleo fabrica-se especialmente para que articulem perfeitamente.

Colchão Oxicell: São colchões de última geração devido a seu núcleo. Tem a grande capacidade de absorver extraordinariamente o peso e os movimentos do corpo das pessoas. Suas células abertas permitem que o ar circule ao longo do colchão e que não se acumule  humidade nele.

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Que almofada escolha segundo a minha postura de dormir?

A escolha de cada produto para descanso é importante e deve ser acordada. Cada artigo deve ser escolhido tendo em conta fatores diferentes. Altura, peso, posição habitual ou incidências de sono são algumas condições importantes, mas não as únicas. Apesar do seu pequeno tamanho, uma almofada é um companheiro essencial numa base diária, além de um bom “consultório”. Pelo seu necessário papel no descanso cervical, ter a almofada adequada melhora o descanso e o dia-a-dia.

Primeiro de tudo, antes de aprofundar sobre a posição, é importante destacar os tipos de almofadas que existem de acordo com o seu material. As almofadas podem ser de látex, fibra, tatp de penas ou viscoelástico. O repertório de almofadas viscoelásticas é o mais variado dentro do catálogo de almofadas Maxcolchon. Este tipo de almofada possui diferentes variantes em cada modelo e destaca-se pelo seu conforto e liberação de pressão. Quanto às posturas para dormir, esse repertório é menos extenso, já que só podemos dormir de costas, de barriga para baixo e de lado. Cada tipo de postura tem um tipo de almofada ideal para essa posição.

  1.  Durma de costas – A altura deve ser intermediária para esta posição e ter uma firmeza média. Desta forma, a almofada respeita os espaços de descanso e não gera muita pressão na musculatura.almofada viscoelástica é boa para a postura mais frequente dos dormentes. A altura neste caso é recomendada para ser alta e de maior densidade.
  2.  Dormir de bruços – Deve notar-se que esta posição não é recomendada, e tem uma série de riscos que pioram o nosso descanso. No entanto, as almofadas de menor espessura e firmeza são os mais adequados.

O VISCOELÁSTICO, O MATERIAL MAIS POLIVALENTE

Como você leu antes, a almofada viscoelástica é aquela que tem uma maior variedade de repertório no catálogo Maxcolchon. Estes permitem uma maior adaptabilidade e uma ótima pressão sobre o colo do útero. Deve-se notar a variedade de usos que essas almofadas têm. O catálogo de almofadas viscoelásticas de Maxcolchon possui modelos com diferentes intensidades e variáveis ​​em termos de firmeza e composição interna. Este tipo de almofadas encontram-se na grande maioria das situações, e eles destacam-se pela sua versatilidade.

O que é uma almofada cervical?

Uma almofada é um produto necessário e essencial em cada descanso. A sua utilidade é oferecer um apoio ideal da cabeça e ajudar a manter uma postura correta durante o descanso. A sua recepção provoca um relaxamento do colo do útero, o que favorece um sono noturno de qualidade e a reparação. De acordo com o seu design e componentes, o catálogo de almofadas Maxcolchon tem diferentes tipos. Para o material, há almofadas disponíveis de viscoelástica, látex, fibra ou caneta de toque. Quanto ao seu design, eles podem ser padrão ou ter variações, como perfurações, recessos ou recessos cervicais.

A almofada cervical é um produto a ser considerado para qualquer tipo de dorminhoco. A peculiaridade deste tipo de almofada reside no seu design, diferente do resto dos artigos. A almofada cervical tem uma curvatura na parte central, uma diferença aproximada de 2,5 cm entre a parte superior e inferior. Seu design, além de exclusivo, é característico deste tipo de produtos.

Quais são as vantagens de uma almofada cervical? Além de seu design, outro ponto importante é sua composição. O viscoelástico, macio e moldado, adapta-se às pressões e garante que os cervicais tenham descanso adequado e evitem lesões. Uma almofada cervical se destaca pela sua ergonomia, o que o torna um suporte adequado para o pescoço, bem como prevenir desconforto. Além disso, evita posturas forçadas e permite repouso adequado aos cervicais.

A almofada cervical Maxcolchon é fabricada com um viscoelástico moldado que segura o pescoço com precisão. Isso permite que uma capacidade de prevenção de problemas cervicais seja ideal. Uma almofada cervical protege o dormente de posturas cervicais más causadas durante o sono da noite, o que evita problemas maiores. Além de sua capacidade de prevenir a dor, os especialistas geralmente recomendam uma almofadacervical para pessoas com doenças na área.

Além de suas funções na liberação de pressão e no cuidado da região cervical, a almofada cervical garante um descanso confortável. Um produto que garante uma adaptabilidade máxima ao colo do útero e que cuida da saúde de cada dorminhoco. Um aliado fantástico na prevenção de problemas cervicais e na correção de más posturas. Quando o descanso e a saúde andam de mãos dadas.