Informações sobre o sono e descanso

Qual é a firmeza ideal de um colchão?

Um  grande número de pessoas sofrem de dores nas costas e não podem dormir bem no seu colchão atual. E se perguntam: Qual é a firmeza ideal do colchão?

Naturalmente, deve-se  ter em conta as preferências do utilizador, existem pessoas que preferem dormir num colchão mais duro e outras em um colchão mais mole. Sabendo disto, devemos saber qual é o limite da “dureza” ou “moleza” de um colchão, porque se é exagerada pode causar dores musculares, contrair os músculos e pressionar o corpo fazendo com que  despertemos com dores.

Até bem pouco tempo atrás,  dizia-se que um colchão duro era ideal para manter a coluna reta.  O colchão muito duro impede que o corpo ralaxe, exercendo pressão sobre o mesmo prejudicando  a circulação sanguínea. Não adapta-se às curvas da coluna.

Pelo contrario um colchão muito mole, também tem seus inconvenientes e deve ser evitado. Somente é agradável no principio, logo durante o sono, é muito prejudicial, por que não sustenta os músculos, e não oferece o apoio adequado que a nossa coluna necessita.

O colchão ideal é aquele de firmeza intermédia, que não pressiona  corpo e músculos e que mantém a coluna corretamente alinhada.  Entre os distintos tipos de colchões, os que melhor firmeza intermédia oferecem são os colchões viscoelasticos, que ajuda a destensar músculos e articulações devido a que este material não oferece resistência, adaptando-se de forma gradual ao corpo.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Camas duplas para crianças

A composição das camas duplas para crianças é dividida em duas partes: uma parte superior, que permanece como uma cama normal, onde o colchão pode ser de qualquer altura e uma parte inferior. A parte inferior da cama dupla tem pernas dobráveis ​​que atingem a mesma altura que a cama no topo, e tem rodas que facilitam a descolação para removê-la e armazená-la. O colchão da cama inferior deve ter uma altura limitada, não próxima a 20cm, para que possa ser armazenado sempre que não estiver em uso.

Para a parte inferior do estrado duplo para crianças, você pode encontrar diferentes colchões próximos a 20cm, ou colchões especiais, com menos de 20cm de espessura. No entanto, você pode sempre entrar em contato com Maxcolchon, que, como fabricante especializado, pode fabricar um colchão de tamanho especial de acordo com as suas necessidades. Seja qual for o que você escolha, deve ter em mente que uma vez que a parte inferior da cama tenha sido estendida, ela pode estar na mesma altura que a cama superior.

 

Benefícios do uso de um estrado duplo para crianças

Ter uma cama dupla para as crianças oferece diferentes benefícios para o descanso e a distribuição do quarto dos pequenos:

  1. Ocupa pouco espaço, algo muito importante num quarto com dois filhos. Durante o dia, a cama dupla ocupa o espaço de uma, enquanto abriga duas.
  2. Encomende e liberte o seu quarto. Também é importante o ponto de vista das crianças, já que elas passam muito tempo no quarto. A cama dupla para crianças permite mais espaço para jogar e encontrar uma ordem.

Além da sua importância para o espaço, o estrado duplo oferece outra vantagem: personalização. Você pode encontrar o estrado duplo no modelo que você preferir e que melhor combine no quarto das crianças. Se você quiser que o quarto das crianças tenha liberdade de espaço e que garanta um bom descanso, o estrado duplo é perfeito para as crianças.

Concelhos para tirar o máximo partido do seu quarto

Quando se trata de mobilar e dar corpo e vida ao quarto, é necessário ter em conta o espaço disponível. Os m2 do quarto é a principal condição para distribuir os objetos do quarto. Em segundo lugar, um ponto muito importante é organizar. Não pode haver objetos ou pertences soltos, sem saber para onde eles devem ir. Acumular objetos soltos ocupa lacunas valiosas e elimina espaços úteis no quarto, um problema além da desordem.

A cama é um dos produtos que ocupa mais espaço, portanto, saber usá-la é essencial. Deve ser lembrado que o objetivo principal de uma cama é garantir um sono confortável e repousante. Para fazer isso, o colchão e o suporte devem ser do tamanho que garanta um bom descanso. Esse é o principal objetivo de uma equipe de descanso: dar todas as garantias para uma boa noite de sono. Se o quarto tiver um espaço limitado, recomenda-se que a cama não exceda o tamanho que garanta um bom descanso.

No entanto, o ponto mais importante para a cama ser compacta e melhorar a distribuição do quarto é o seu apoio. Combinando a cama com um sommier rebatível economiza espaço no quarto. Um sommier, além de proporcionar firmeza e boa recepção, permite distribuir melhor o quarto. Na gaveta (ou baú) do sommier é possível guardar todos os tipos de objetos sem a necessidade de instalar um guarda-roupa. O sommier funciona como um compartimento para guardar roupas de cama ou roupas fora de época. Um uso frequente para as gavetas dos sommier rebatíveis  ​​é o de acumular roupas fora da estação.

 

AS CAMAS DUPLAS, O RECURSO DO QUARTO DAS CRIANÇAS (sub 4)

Esses recursos para economizar espaço são comuns em quartos duplos. No entanto, também existem recursos para ganhar espaço nos quartos das crianças. Para duas crianças dividirem um quarto economizando espaço, há a opção de camas de nidificação. Uma cama dupla acomoda um segundo dorminhoco na gaveta inferior. Se dormir apenas uma criança, é recomendável que eles usem um sofá. Na gaveta do sommier você pode armazenar os brinquedos e outros objetos que você usa todos os dias.

Se a cama permite que você armazene objetos, você já terá conquistado uma grande parte do espaço. Ganhar espaço é vital tanto no quarto quanto no casamento de uma criança. O que mais pode ser feito para tirar o máximo proveito do quarto inteiro? Saber como fornecê-lo corretamente é um desafio. Móveis com prateleiras, prateleiras e módulos na cómoda são outros recursos recomendados para economizar espaço.