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Recheio nórdico natural. O qué ter em conta para escolher?

O qué ter em conta para escolher um recheio nórdico natural?

É importante ter em conta certas circustancias na hora de escolher um recheio nórdico natural de penugem já que tem muitos no mercado.

– É importante saber a qualidade do duvet: Um bom recheio nórdico é leve, macio e esponjoso e para que isto seja assim deve ter uma penugem de boa qualidade. A cor da penugem não é importante já que não afecta a qualidade do mesmo. De fato, o melhor Duvet do mercado é marrom e provém de uma espécie de pato chamado Eider.

– Qualidade do recheio: Quando o floco de duvet é de alta qualidade têm um grande volume com o que precissamos de uma quantidade menor de divet e por tanto o é menos pesado. Quando o duvet é de qualidades inferiores o floco é mais pequeno e por tanto precisa de maior quantidade para obter as mesmas qualidades técnicas.

Qualidade do tecido: o tecido deve ser leve, fresco, macio, transpirável e seguro para manter o recheio interior em perfeitas condições.

– Condições climáticas da casa e da zona geográfica da residência: é importante ter em conta a temperatura exterior da zona em que vivemos para escolher o nórdico correto com base a suas qualidades térmicas. Também deve ter em conta a temperatura do quarto, se têm ou não aquecimento para escolher seu nórdico.

– Tabique interior: a confecção a quadros e com paredes interiores é o que permite uma adequada distribuição do recheio evitando deslocamentos de éste.

– Tipo de pessoa: por último, mas não por isso menos importante, é ter muito em conta, se é friorento ou caloroso, e incluso se dorme sozinho ou acompanhado.

Quais são as diferenças entre Pena e Penugem?

Se têm de escolher entre pena e penugem, melhor penugem já que leva menos cana sendo isto melhor porque a cana não isola.

Dentro da penugem melhor o de Oca, mas têm muitos patos e muitas ocas e da procedência do animal vai depender que obtenhamos um Duvet de maior o menor qualidade. Os patos e ocas europeios são mais grandes por tanto o Duvet é de maior qualidade que os de procedência asiática que são mais pequenos.

A sua vez, quanta mais qualidade tenha a penugem precissaremos menor quantidade para cumprir o objectivo por isto os boms são tão leves.

Cómo podê comprovar é importante que antes de escolher um recheio nórdico natural se informe bem para escolher o mais adequado.

Se atendemos bem estes factores seremos capaces de escolher um bom recheio nórdico adequado as nossas necessidades.

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Porque é importante um protetor de colchão

Se você já comprou um colchão e não lhe aplicou uma capa protetora, poderá estar a cometer um erro. Uma capa de colchão é um produto muito útil para manter o colchão nas melhores condições possíveis durante a vida útil. O uso deste produto protege a cama do pó, humidade e ácaros, por isso, além de ser bom para o colchão, também é bom para a sua saúde. Descansar com o máximo de higiene possível tem um efeito positivo nos seus produtos de descanso e na sua saúde.

Além de ser clara a importância sobre o uso de uma capa de colchão, você precisa também saber sobre que tipo de protetor é que precisa. É altamente recomendável que use protetores impermeáveis, pois eles protegem a cama de qualquer líquido derramado. Este tipo de cobertura de colchão é ainda mais importante em pessoas mais velhas e crianças, embora seja apropriado para qualquer tipo de cama. Neste caso, a Cobertura Transpirável Tencel é a mais recomendada, pois transpira o calor, disispando-o e é impermeável, tornando-a perfeita para a higiene dos colchões. É importante destacar a importância de que o cubre-colchão seja respirável e permitir uma ventilação adequada. Para isso, é importante certificar-se de que o material de proteção é de poro aberto ou seguir as instruções do fabricante.

Também é importante saber quando renovar cada capa de colchão. Os protetores de colchão não têm uma durabilidade média, mas são renovados de acordo com sua condição. No entanto, se a capa do colchão estiver danificada ou arranhada, ela deve ser substituída. A durabilidade destes produtos será marcada pelo uso e cuidado com as tampas.

 

Almofadas, também protegidas

Além do colchão, não se esqueçaa de proteger a almofada. Para isso, a capa protetora deve ser respirável, deixar passar ar e dissipar o suor, além de ser resistente a ácaros e antialérgica.

Usando um protetor como a Fronha Tencel, você prolonga a vida útil do produto. Esta fronha destaca-se por ser impermeável e por atuar como barreira contra líquidos que impactam a almofada. Esta fronha também é compatível com todos os tipos de almofadas, sejam elas viscoelásticas, látex ou fibras.

Se você quiser que o seu equipamento de descanso seja mantido nas melhores condições, você deve protegê-lo com produtos preparados para ele.  Assim você poderá prolongar a vida útil e ao mesmo tempo cuidar de sua higiene pessoal.

A importância do descanso para não apanhar uma constipação

Aproxima-se o momento em que qualquer descuido pode acabar num resfrio. O descanso pode ajudar-nos a não apanhar uma constipação? Sim. A qualidade do sono é um dos fatores que afeta as possibilidades de ficar resfriado ou não. Este facto é referido num estudo realizado pela Universidade da Pensilvânia em 2009, onde se afirma que dormir menos de seis horas aumenta o risco de obstipação.

Uma boa noite de sono protege o sistema imunológico, que protege o corpo contra resfriados e gripe. Dormir cerca de oito horas por noite reduz as chances de constipação. Deve-se lembrar que dormir mais de sete horas protege o organismo. Um estudo de pessoas que tinham dormido mais e menos de sete horas descobriu que as pessoas que dormiam menos de sete horas tinham quase três vezes mais probabilidade de adoecer do que aquelas que dormiam mais de sete horas. Como é possível ter uma boa noite de sono?

  1. Siga a sua rotina de descanso. Como você bem sabe, cuidar e controlar dos seus hábitos de sono ajuda a manter o horário de descanso correcto. Modificar a sua rotina o menos possível e fazer todo o possível para mantê-la é um passo fundamental para ter uma boa noite de sono. Um ponto importante para começar a defender-se da constipação, mas há mais.
  2. Aclimatize o seu quarto. Se a temperatura externa é fria, o seu quarto deve ser um lugar que o proteja e lhe permita dormir sem problemas. Lembre-se que a temperatura ambiente apropriada está entre 15ºC e 22ºC, para que você possa manter seu calor corporal próximo a 22ºC.
  3. Não se destape! Junto com a temperatura ambiente, outro aspecto importante da temperatura corporal é o abrigo que você usa. Além de cobrir-se bem durante o dia, é importante ter um bom abrigo durante a noite. Ter um recheio ou edredom nórdico que envolva a sua cama, o seu corpo e que proteja do frio vai evitar que o corpo se enfrie. Se você não se cobriu bem, e o seu corpo enfriar, tem uma constipação a caminho.
  4. Jantar, mais importante do que nunca. Um jantar que lhe permita dormir bem é sempre necessário e no inverno com mais razão. Além de ter um jantar leve, será importante para si comer alimentos que lhe permitam dormir com a temperatura corporal certa. Uma sopa ou um copo de leite quente e mel são duas apostas certas.
  5. Cuide do seu quarto. Uma manutenção higiénica evita o aparecimento de resíduos e bactérias que não só podem induzir a uma constipação, mas que podem infectar uma gripe, uma doença presente que ameaça o seu inverno. Limpar todos os espaços do seu quarto para evitar o aparecimento de bactérias pode reduzir as possibilidades de contágio.