Informações sobre o sono e descanso

Tipos de sommiers e bases de colchão

A variedade de produtos no catálogo de colchões permite encontrar facilmente o suporte desejado para a nossa cama. Dentro das respectivas categorias de sommiers, bases forradas e estradosde ripas, encontramos os diferentes suportes de acordo com suas características. O sommier é a base do colchão com uma maior variedade de modelos e tipologias. Podemos encontrar exatamente o sommier desejado se olharmos de acordo com o tecido, o material, o tamanho ou o tipo de abertura.

Em primeiro lugar, a maneira mais fácil de dividir os sommier é segundo se eles têm uma abertura ou não. Os sommiers sem abertura são conhecidos como sommiers fixos, um suporte firme e acolchoado que não possui espaço interior. O tipo de sommier que tem um espaço interior é o rebatível com tampo. Dentro dos sommiers rebatíveis podemos dividi-los de acordo com o material, o tecido externo e o mecanismo de abertura.

Dependendo da composição do material, os sommiers rebatíveis podem ser feitos de madeira ou forrados. Ambos têm uma estrutura interna de aço com tampa rígida, que é a parte que pode ser levantada. As bordas do tampo podem ser retas ou redondas e possuem alças e uma gaveta interna que permite armazenar objetos. A diferença entre os dois está no bloco externo. É importante ter em mente que as coberturas podem ser estofadas ou também podem ter lâminas de ripas, o que proporciona um descanso completo e alta respirabilidade.

Os sommiers rebatíveis de madeira têm uma cobertura externa que, como o nome indica, é feita de madeira. Estes proporcionam uma estética sóbria e robusta para todo o quarto. Por outro lado, os sommiers forrados são aqueles que têm um tecido que pode ser feito de pele sintética, chenile, microfibra ou veludo. O catálogo de sommiers forrados Maxcolchon permite que você escolha o tecido mais adequado com a cor que melhor combina com o resto da sala. Deve-se notar que é possível escolher entre uma ampla gama de cores de acordo com as preferências de cada um.

Quanto ao mecanismo de abertura, os sommiers podem ser de abertura frontal ou lateral. Os sommiers da abertura frontal abrem -se a partir da área dos pés. Eles estão disponíveis em qualquer tipo de tamanho e são os mais frequentes, especialmente em camas de casal. Por outro lado, os sommiers rebatíveis laterais são utilizados em quartos com pouco espaço e em canteiros presos à parede. Eles estão disponíveis apenas para camas de solteiro, com uma largura máxima de 120cm.

BASES E ESTRADOS, OPÇÕES MAIS ECONÓMICAS

Bases forradas e estrados de ripas são os dois tipos de suporte mais económicos pela sua simplicidade e diferentes funcionalidades às de um sommier. As bases forradas retêm uma parte da estrutura dos sommiers. São, para colocar de alguma forma, a capa do sommier. A sua parte interna possui um sistema de tubo de aço e placa rígida. Eles podem contar com um acolchoado em tecido 3D ou tecido pique. Eles destacamse pela sua firmeza e por oferecer um descanso cheio de estabilidade.

As bases de estrado com ripas são a opção mais económica para descanso. estrados destacam-se pela sua flexibilidade, estabilidade e por serem os mais ideais para o colchão transpirar, tornando-as o suporte ideal para colchões de látex, por exemplo. Os estrados e bases forradas podem ser fixos ou articulados. Este tipo de mecanismos é mais adequado para pessoas que têm problemas de mobilidade e precisam mudar a posição da coluna, ou para pessoas que sofrem de problemas musculares e respiratórios que precisam de maior versatilidade durante o descanso.

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O descanso, a chave do êxito de um desportista

Quantos fatores intervêm no sucesso de um atleta? A resposta seria infinita e sujeita a muitas experiências e estudos que responderiam a coisas diferentes. A preparação, a sorte, o estado físico, a competição … e o descanso. Ter um bom descanso permite que o atleta esteja mais fresco antes do treino ou da competição. Esse frescor de mais em muitos dias é o que marca as diferenças que podem ser definitivas no momento da competição. Para ganhar essa diferença, a rotina seguida no sonho noturno desempenha um papel muito importante.

Primeiro, é importante marcar as horas de sono do atleta. Não só pelo descanso, mas pelo que gera. Durante o período de sono noturno, o corpo recupera sua energia, além de ser um período chave para a recuperação de músculos e articulações. Deve-se acrescentar que uma quebra má pode causar lesões, contraturas ou problemas sérios que podem prejudicar a saúde do atleta. A importância de um bom descanso vai além do desempenho atlético.

Quanto às horas de sono, recomenda-se que um atleta adulto durma cerca de oito horas por dia. Também é importante economizar tempo para uma soneca de cerca de uma hora. Isso é especialmente importante em atletas profissionais, que usam o cochilo como intervalo entre as sessões de atividade física. Entre um sonho e outro, é aconselhável ter dormido mais de nove horas ao longo do dia. Desta forma, é possível recuperar energia e ter uma forma física que otimiza o desempenho.

O outro ponto vital do descanso do atleta é o colchão. Para um atleta não vale a pena com qualquer colchão, você precisa de um que lhe dê uma pausa descansadapausa do seu estilo de vida ativo. As suas necessidades são claras: recuperar a energia do dia e aliviar dores musculares e possíveis cargas.

Colchões para atletas devem ter a composição ideal para cumprir sua missão. O material perfeito de um colchão para atletas é o viscoelástico, embora não seja válido com ninguém. O viscoelástico de um colchão esportivo deve ser de alta densidade, o que garante máxima adaptabilidade que descontrata e alivia as cargas musculares. O colchão de um atleta deve ser adaptável às suas necessidades, para que o atleta possa se recuperar durante o descanso. Em resumo, o colchão ideal de um atleta deve recuperar seu físico, ao mesmo tempo em que o atleta se recupera mentalmente de um dia difícil. Desta forma, é possível manter o físico nas melhores condições possíveis, a fim de dar o melhor desempenho a cada dia.

Porquê combinar um colchão com um sommier?

Todo os colchões precisam de um suporte. Quando se trata de o escolher, há muitos fatores que contam. A composição, a resistência ou seu preço são alguns dos mais comuns, mas não os únicos. Cada suporte tem vantagens e desvantagens, mas em termos gerais, se a qualidade é procurada em todos os aspectos, a escolha é clara: o sommier. Por que é ideal combinar um colchão e um sommier? O sommier é um suporte que permite ao colchão mostrar todas as suas virtudes. Em primeiro lugar, qualquer sommier, seja estofado ou de madeira, é compatível com qualquer tipo de colchão. Isto é devido à cobertura do tampo, com forma de painel de abelha, que pode ser combinado com látex, molas, visco e espuma.

Sabendo que colchões e sommiers são compatíveis, independentemente da composição destes, o que mais há para combiná-los? Primeiro, porque permite que você ganhe espaço e dê outra cara ao quarto. Os sommiers garantem um espaço de armazenamento ideal, devido à gaveta (também lhe chamam baú) que incorporam. Isso torna-os recomendáveis ​​em todos os tipos de quartos, mas especialmente naqueles que estão justos de espaço. Entretanto, ter um sommier é ter mais um ponto de armazenamento de objetos, o que melhor distribui qualquer ambiente.

Além de melhorar a distribuição do quarto, outro motivo para equipá-lo com um colchão e um sommier é o design. Os sommiers rebatíveis, sejam de madeira ou forrados, têm uma grande variedade de designs. O catálogo de sommiers da Maxcolchon tem tecidos de pele sintética, chenille e veludo, com uma ampla gama de cores. Escolher um sommier significa escolher que identidade dar ao quarto. Eles não só dão elegância, mas também garantem uma grande liberdade para escolher a cor e que qualidade de sono dá a quem dorme. O sommier combinado com o colchão, não só melhoram o descanso mas também fornecem identidade.

Finalmente, outra das grandes vantagens de unir sommier e colchão no descanso é a firmeza do suporte. Um sommier é uma base ideal para quem busca firmeza e acolhimento homogéneo. A estrutura interna destes, composta de tubos de aço e uma base forrada, garante uma ótima recepção. Além disso, esta boa recepção é garantida com qualquer que seja o colchão. Se procura um quarto onde não falte nada, não duvide: juntar um sommier e um colchão é a melhor opção.