Conselhos Maxcolchon

Se vocundefined jundefined tomou a decisundefinedo de comprar um novo equipamento de descanso, hundefined algumas coisas que vocundefined deve saber para mantundefined-lo sempre em perfeitas condiundefinedundefinedes. undefined por isso que lhe damos algumas dicas para dormir todos os dias como no primeiro dia.

Manutenundefinedundefinedo de um colchundefinedo

Vai passar um terundefinedo da tua vida na cama, por isso undefined melhor prestares atenundefinedundefinedo ao colchundefinedo. A primeira coisa undefined ter um colchundefinedo que se adapte undefineds suas necessidades, mas devemos tambundefinedm mantundefined-lo para que seja sempre perfeito.

• Limpeza: Os colchundefinedes devem ser limpos periodicamente com um aspirador para remover undefinedcaros e pundefined. No caso das fronhas/capas removundefinedveis, undefined mais fundefinedcil limpundefined-las, pois sundefinedo mais prundefinedticas e podem ser retiradas para lavagem, seguindo sempre as instruundefinedundefinedes de limpeza do fabricante.
• Aeraundefinedundefinedo: undefined essencial para a manutenundefinedundefinedo do colchundefinedo. Deve ser arejado pelo menos 1 hora por dia, antes de fazer a cama. O ideal undefined que vocundefined tome a rotina e todas as manhundefineds vocundefined areje a cama sacudindo bem os lenundefinedundefinedis.
• Protecundefinedundefinedo: Fundamental para manter o nosso colchundefinedo em perfeitas condiundefinedundefinedes. Proteja-o com uma cobertura respirundefinedvel e impermeundefinedvel, isto evitarundefined que undefinedcaros e lundefinedquidos penetrem no colchundefinedo e o deteriorem prematuramente.
• Girar o colchundefinedo: a cada trundefineds meses, virando-o da esquerda para a direita e da cabeundefineda para os pundefineds, jundefined que nem todas as partes do nosso corpo pesam o mesmo, nem pesamos o mesmo que o nosso companheiro.

  Alguns colchundefinedes, especialmente os viscoelundefinedsticos, sundefined devem ser virados da cabeundefineda aos pundefineds. Pergunte ao seu assessor de descanso sobre as caracterundefinedsticas do seu novo colchundefinedo.

Deterioraundefinedundefinedo de um colchundefinedo

Principalmente, para o usuundefinedrio, eles sundefinedo visundefinedveis pelo exterior do colchundefinedo. Por esta razundefinedo, geralmente avaliam a condiundefinedundefinedo do seu colchundefinedo de acordo com a aparundefinedncia do tecido de proteundefinedundefinedo ou cobertura. No entanto, o revestimento do colchundefinedo undefined a parte que terundefined menos influundefinedncia na determinaundefinedundefinedo do grau de deterioraundefinedundefinedo, sendo as partes internas muito mais importantes. Os especialistas em sistemas de descanso recomendam a substituiundefinedundefinedo do colchundefinedo sempre antes que o seu aspecto exterior seja mau, partido ou excessivamente deteriorado.

Se vocundefined notar que vocundefined jundefined nundefinedo dorme como antes e que vocundefined acorda de manhundefined com dores undefined muito provundefinedvel que o tempo chegou para investir num novo equipamento para dormir.

Conjuntos de descanso

Os colchundefinedes devem ser ergonundefinedmicos para dar um suporte correcto e adaptar-se perfeitamente ao nosso corpo, assegurando assim que a nossa coluna vertebral fica completamente alinhada. Alundefinedm disso, os colchundefinedes que escolhemos devem ser confortundefinedveis para dormir de forma cundefinedmoda. Por isso devemos adquirir um colchundefinedo que se adapte ao nosso corpo de forma confortundefinedvel e sem criar pontos de pressundefinedo que nos faundefinedam mudar nossa postura involuntariamente undefined noite.

Certifique-se tambundefinedm de que o seu novo colchundefinedo tem boa transpiraundefinedundefinedo e ventilaundefinedundefinedo. Durante o sono, o nosso corpo transpira e, consequentemente, o colchundefinedo deve ser respirundefinedvel para evitar a condensaundefinedundefinedo da humidade e evitar que acordemos a meio da noite com uma sensaundefinedundefinedo desagradundefinedvel de estarmos encharcados de suor.

Naturalmente, alundefinedm da importundefinedncia da ergonomia e da higiene do equipamento de descanso, um ponto muito importante, se quisermos descansar bem, undefined a postura em que dormimos, para evitar problemas posteriores, como dores nas costas. undefined muito importante dormir e descansar corretamente, lembre-se que para conseguir isso basta tentar modificar os nossos vundefinedcios ou maus hundefinedbitos na hora de dormir, tentando seguir os conselhos dos verdadeiros especialistas, lembrando tambundefinedm que o equipamento de descanso sobre o qual dormimos undefined adequado undefineds nossas necessidades.