As melhores almofadas para o Outono

Out 23, 2019 | PRODUTOS, QUARTO DE DORMIR

É cada vez mais difícil levantar-se de manhã, bocejos inesperados começam a aparecer durante o dia, à noite adormecemos em frente à televisão, etc… Nós estamos antes que os sintomas claros que o outono chegou. A mudança de estação que vem com o Outono faz com que o nosso corpo reaja desta forma e precise de mais horas de sono (menos horas de sol, temperaturas mais baixas, início do stress de rotina, etc.). A melhor coisa é não lutar contra ela e deixar nosso corpo adaptar-se pouco a pouco à nova estação, proporcionando-lhes os meios necessários para que o resto seja confortável, como é o caso das almofadas para o outono.

 A importancia de uma boa almofada

A almofada, junto com o colchão, é o elemento mais importante para o descanso, pois é responsável por suportar o peso da cabeça e mantê-los na posição correta em relação ao pescoço e à coluna vertebral. Daí a importância de escolher o travesseiro certo para dormir corretamente e confortavelmente, e muito mais, nestes dias em que normalmente nos sentimos mais cansados e sonolentos.

Destacamos três tipos de almofadas, que pelas suas características as tornam muito interessantes para esta temporada de outono.

Almofada Viscoelástica

A espuma viscoelástica é um novo material com a aparência de espuma, facilmente adaptável, recuperando a sua forma original após o uso (por isso é chamada de espuma inteligente ou memory foam). Além disso, a espuma viscoelástica tem a propriedade de distribuir o peso que é exercido sobre ela de maneira uniforme. Por estas razões, a almofada viscoelástica é ideal para manter a cabeça e o pescoço alinhados com a coluna vertebral durante toda a noite, reduzindo a pressão que é exercida sobre ela ao distribuir o peso sobre a superfície. Durante as horas de sono, normalmente mudamos de postura várias vezes. Nestes casos, as almofadas viscoelásticas adaptam-se a este tipo de movimento.

Almofada de látex

Este tipo de almofada é preenchida com látex e adapta-se muito bem à zona cervical, permitindo o resto do pescoço e o alinhamento correcto com a cabeça e o tronco. Outras vantagens que oferece são a firmeza que evita afundar na almofada e ser látex, não é muito quente ao usá-lo.

O preço da almofada de látex é bastante acessível, tornando-o uma ótima opção para muitas pessoas.

Almofada de Fibra

Uma das principais vantagens da almofada de fibra é a sua capacidade de ser lavada facilmente, evitando a proliferação de ácaros, fungos e bactérias. Ser uma almofada higiénica é ideal para quem sofre de qualquer tipo de alergia.

É uma almofada macia ao toque, leve, respirável e com um poder de recuperação que proporciona conforto àqueles que a utilizam em suas camas.

Esta almofada é económica, o que o torna uma opção amplamente utilizada devido às suas vantagens e baixo custo.

As horas de descanso em que dormimos são usadas pelo nosso corpo e mente para recuperar força e equilíbrio. É importante descansar bem todas as noites para poder ter um melhor desempenho no dia seguinte e também cuidar da sua saúde. Como vimos, o uso de uma almofada adequada para dormir, que permite que o corpo fique alinhado durante toda a noite, eliminará as possíveis dores devido às más posturas.

Existem vários tipos de almofadas no mercado, incluindo fibras, látex e viscoelástico. Dentro desta variedade, você pode encontrar o travesseiro de outono apropriado para cada pessoa. O descanso é essencial para cuidar da saúde e, como vimos, uma boa almofada ajuda a que o descanso seja feito de forma correcta e agradável.