Ser uma girafa e como dormir de pé

Nov 30, 2019 | INFORMAÇÃO SOBRE DESCANSO, INFORMAMOS-TE |

De acordo com a Fundação Nacional do Sono, alguns animais como cavalos, vacas e girafas podem dormir de pé. No entanto, não é uma prática que eles realizam durante todo o ciclo do sono. Durante os períodos de sono REM, as girafas, assim como outros animais que também dormem de pé, precisam se deitar.

Por sua vez, eles também explicam que as girafas gostam de dormir de pé pela mesma razão que os cavalos: poder escapar rapidamente dos predadores. Assim, como as girafas são altas, dormir de pé pode ajudá-las a ver predadores vindo de longe.

Quanto ao sono das girafas, pesquisas têm tentado determinar como e quanto estes animais dormem. Assim, neste artigo publicado em 1996 procura-se avaliar o sono comportamental das girafas. Dura 152 noites, esses pesquisadores filmaram o sonho de 5 girafas em um zoológico e depois avaliaram essas gravações.

Assim, foi possível ver que as girafas tinham intervalos de sono nos quais dormiam de pé, e outros intervalos nos quais dormiam sentadas. Da sua posição, o que era o sono REM e o que não era podia ser reconhecido: aparentemente, quando as girafas estão no período de sono REM, elas precisavam se deitar.

O perfil de sono de 24 horas teve um período de sono noturno principal, começando às 20h e terminando às 7h. O perfil de sono de 24h teve um período de sono noturno principal, começando às 20h e terminando às 7h. O perfil de sono de 24h teve um período de sono noturno principal, começando às 20h e terminando às 7h. Entre 2 e 4 horas, eles normalmente acordam. Então, de manhã até a tarde (das 12 às 16 horas) as girafas faziam algumas sestas.

Os pesquisadores puderam observar que o tempo total de sono das girafas foi de 4,6 horas, com uma porcentagem desse sono de 4,7% de sono REM. Esse tempo total não dependeu da idade, mas o menor número de períodos de sono deitado e o maior número de períodos de sono de pé ocorreu nas duas girafas mais velhas, respectivamente.

Em relação à quantidade de sono que as girafas dormem, assim como muitas outras espécies de mamíferos, depende da idade e do nível de desenvolvimento que elas têm ao nascer. Neste estudo, parece que as girafas mais jovens tiveram a maior variação na duração dos episódios de sono REM. Além disso, a duração dos episódios de sono realizados pelas girafas deitadas foi menor nessas girafas jovens, indicando que seu ciclo de sono é mais fragmentado.

Os pesquisadores que conduziram o estudo tiraram algumas conclusões. Entre eles, parece que menos sono e episódios mais curtos de estar deitado e em pé sobre as girafas podem ser uma consequência de um maior risco de predação.

Assim, o modo de dormir em pé das girafas, como em outros animais, parece ser um mecanismo protetor. Não sabemos se eles são confortáveis, mas é claro que se descobriu que eles também precisam ter certos momentos durante o sono nos quais dormir deitados.

Consegue imaginar os humanos a terem de dormir de pé? Como outros mamíferos, somos nós que precisamos de nos deitar para descansar confortavelmente. E quase o dobro das girafas!