{"id":637,"count":15,"description":"Nesta sec\u00e7\u00e3o encontrar\u00e1s guias e conselhos para compreender e lidar com os terrores noturnos com calma e crit\u00e9rio, especialmente quando surgem na inf\u00e2ncia. Reunimos informa\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica para identificar poss\u00edveis desencadeadores (stress, falta de sono, mudan\u00e7as de rotina) e melhorar o descanso com h\u00e1bitos que ajudem a prevenir epis\u00f3dios.","link":"https:\/\/blog-pt.maxcolchon.com\/perturbacoes-do-sono\/terrores-nocturnos\/","name":"Terrores nocturnos","slug":"terrores-nocturnos","taxonomy":"category","parent":632,"meta":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog-pt.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/637","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog-pt.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog-pt.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog-pt.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/632"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/blog-pt.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=637"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}