{"id":18534,"date":"2021-09-11T06:00:43","date_gmt":"2021-09-11T04:00:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.maxcolchon.com\/pt\/informacao\/?p=18534"},"modified":"2026-10-15T10:31:15","modified_gmt":"2026-10-15T08:31:15","slug":"como-o-descanso-influencia-o-nosso-estado-de-animo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog-pt.maxcolchon.com\/como-o-descanso-influencia-o-nosso-estado-de-animo\/","title":{"rendered":"Como o descanso influencia o nosso estado de \u00e2nimo"},"content":{"rendered":"<p>Sabia que a nossa felicidade est\u00e1 extremadamente relacionada com o descanso que tenhamos? N\u00e3o o dizemos s\u00f3 n\u00f3s,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S138994572030037X\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">estudos como o realizado pelo POSTECH Basic Science Research Institute<\/a>\u00a0vinculam a qualidade do sono com a satisfa\u00e7\u00e3o vital das pessoas. Assim \u00e9 como o descanso influencia no nosso estado de \u00e2nimo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sabia que a nossa felicidade est\u00e1 extremadamente relacionada com o descanso que tenhamos? N\u00e3o o dizemos s\u00f3 n\u00f3s,\u00a0estudos como o realizado pelo POSTECH Basic Science Research Institute\u00a0vinculam a qualidade do sono com a satisfa\u00e7\u00e3o vital das pessoas. Assim \u00e9 como o descanso influencia no nosso estado de \u00e2nimo.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":18536,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[615,617],"tags":[195,212,241],"class_list":["post-18534","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conselhos","category-descanso","tag-descanso","tag-dormir","tag-estado-de-animo"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog-pt.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18534","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog-pt.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog-pt.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog-pt.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog-pt.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18534"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blog-pt.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18534\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39396,"href":"https:\/\/blog-pt.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18534\/revisions\/39396"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog-pt.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18536"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog-pt.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18534"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog-pt.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18534"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog-pt.maxcolchon.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18534"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}