COMO ESCOLHER UMA ALMOFADA?

1. Tamanho

O tamanho da almofada é o primeiro ponto que você deve considerar para comprá-la. Deve ser do mesmo tamanho que a cama, embora se você dormir numa cama de casal, você também pode escolher duas almofadas do mesmo tamanho, uma para cada metade do colchão.

2. Posição

A posição de dormir é um fator muito importante, já que a sua nova almofada deve adaptar-se às suas necessidades:

• Se você dorme de costas, a melhor opção é escolher uma almofada de altura e firmeza intermédias. Apostar numa opção intermédia evita que o pescoço adote posturas forçadas, o que pode causar dores cervicais. As almofadas de toque de pluma ou de flocos preenchíveis são recomendadas, embora você não deva descartar alguma opção em viscoelástico.
• Se você dorme de lado, seja de que lado for, recomenda-se optar por uma almofada mais grossa e com maior firmeza, de capacidade média-alta. Neste caso, o viscoelástico é a opção ideal, pois possui altura e alta densidade.
• Por outro lado, se decidir dormir de barriga para baixo, uma posição que não recomendamos, o melhor é utilizar uma almofada pequena e macia. Optar por almofadas de maior tamanho e firmeza afetará as suas costas.

Se você dorme de lado, escolha uma almofada que preencha o espaço entre o pescoço e o ombro!

A posição de dormir é um fator muito importante, já que a sua nova almofada deve adaptar-se às suas necessidades:

• Se você dorme de costas, a melhor opção é escolher uma almofada de altura e firmeza intermédias. Apostar numa opção intermédia evita que o pescoço adote posturas forçadas, o que pode causar dores cervicais. As almofadas de toque de pluma ou de flocos preenchíveis são recomendadas, embora você não deva descartar alguma opção em viscoelástico.
• Se você dorme de lado, seja de que lado for, recomenda-se optar por uma almofada mais grossa e com maior firmeza, de capacidade média-alta. Neste caso, o viscoelástico é a opção ideal, pois possui altura e alta densidade.
• Por outro lado, se decidir dormir de barriga para baixo, uma posição que não recomendamos, o melhor é utilizar uma almofada pequena e macia. Optar por almofadas de maior tamanho e firmeza afetará as suas costas.

Se você dorme de lado, escolha uma almofada que preencha o espaço entre o pescoço e o ombro!

3. Firmeza

A firmeza de que você precisa é um ponto relacionado à sua postura, à sua idade e aos seus gostos e necessidades. Se você precisa de uma almofada firme, viscoelástica com carbono ou látex são perfeitas para a sua cervical. Se você preferir uma firmeza intermédia, a almofada de fibra ou microfibra pode-se adaptar às suas necessidades, mas também não descarte a almofada viscoelástica perfurada. Uma boa opção que atende à maioria das pessoas. Se você precisar de uma firmeza baixa, as almofadas fabricadas pensando no descanso das crianças e do público jovem são perfeitas para si.

4. Respirabilidade

Se você precisa de descansar com alta respirabilidade, recomendamos a utilização de almofadas respiráveis, como a almofada Mlily ou Fresh-Gel , projetada para aqueles que precisam de frescura no descanso, graças ao seu gel viscoelástico moldado. Outras almofadas recomendadas são a Mlily Ergonomic , a almofada Viscoelástica Perfurada ou o Carbon Active , que incorporam variáveis de viscoelástica para melhorar a respirabilidade durante o repouso. Também é aconselhável combinar a almofada com uma capa Tencel respirável.

5. Necessidades

especiais

Se você precisar de algum tratamento especial durante o seu descanso, a sua almofada pode ser de grande ajuda. Se você quiser corrigir o seu pescoço, a Almofada Cervicla é feita para si, porque tem uma curvatura no meio com um desnível de 2,5 cm entre a almofada superior e inferior. Outra almofada que ajuda a melhorar o descanso durante a gravidez é a almofada postural. Melhora o conforto e apoio das mulheres durante os meses de gravidez ajudando a dormir melhor.