Benefícios de Fazer Amor ao Despertar

Dez 7, 2019 | ACONSELHAMOS-TE, CASAL |

Café e pequeno-almoço é o que normalmente nos dá energia para enfrentar o dia. No entanto, há outro facto de que também podemos beneficiar muito: exatamente, fazer amor quando acordamos.

Fazer sexo de manhã pode ser tão benéfico como beber café. O sexo matinal pode ajudar-nos a relaxar no dia de trabalho, bem como aliviar o stress e aumentar os nossos níveis de energia.

É bem sabido que ter orgasmos melhora o nosso humor. E, claro, ajuda a melhorar a ligação com o nosso parceiro. Não parece haver razão para não incorporar o sexo matinal quando se acorda.

(h2) Você quer saber mais sobre os benefícios de fazer amor quando você acorda?

Liberta a hormona oxitocina

Fazer sexo pela manhã, sem dúvida, aproxima-nos mais do nosso parceiro. O sexo é uma fonte muito poderosa de oxitocina, um hormônio que tem muito a ver com o amor e apego às pessoas.

Quando esta hormona é libertada durante o sexo, a ligação com os nossos parceiros aumenta. E é que esse hormônio, a ocitocina, é liberado em processos como parto ou lactação, bem como no orgasmo facilitando o transporte de gametas do sistema reprodutivo.

O corpo prepara-se para funcionar

Fazer sexo de manhã pode ser a altura perfeita para os nossos corpos. Aparentemente, os níveis de estrogénio e testosterona estão no auge neste momento. Um estudo publicado em abril de 2013 pela revista Hormônios e Comportamento descobriu que a libido é afetada por níveis hormonais: quanto mais altos esses níveis, mais queremos ter sexo.

Alivia o stress

Outra razão para fazer sexo de manhã é que fazer amor ajuda a aliviar o stress. De fato, um estudo publicado pelo Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America (PNAS) descobriu que atividades prazerosas podem reduzir os níveis de hormônios do estresse. Isto significa que o clímax antes de ir trabalhar pode nos deixar de bom humor para o resto do dia. Sugestivo, certo?

No caso dos homens, eles suportam mais

Em linha com o nível hormonal mais elevado durante as horas da manhã: Quanto mais testosterona, melhor o sexo. Níveis elevados de testosterona irão aumentar a libido do seu parceiro e melhorar a função sexual, de acordo com um estudo de 2007 realizado na Alemanha.

Liberta endorfinas

Ter relações sexuais de manhã pode fazer com que os nossos corpos libertem endorfinas, hormonas conhecidas por aumentar a sensação de felicidade. De acordo com uma revisão publicada em 2011, as endorfinas são liberadas durante a atividade sexual ou no auge da relação sexual, o que nos dá uma sensação de felicidade após o sexo.

Ajuda a reforçar o sistema imunitário

Embora possa parecer loucura, fazer amor quando você acorda pode ser benéfico para o nosso sistema imunológico. Um estudo realizado em 2015 concluiu que o sexo pode aumentar a imunidade aumentando as defesas naturais do corpo contra bactérias, vírus e outros germes.

Contar como fazer exercício

Fazer sexo de manhã não é o mesmo que correr durante uma hora, mas queima calorias. De acordo com o Hardvard Medical College, queima o mesmo que dar uma volta.

Pode nos fazer parecer mais jovens

Você pode achar isso difícil de acreditar, mas alguns especialistas acreditam que o sexo é a chave para parecer mais jovem por causa da liberação de ocitocina, beta endorfinas e outras moléculas anti-inflamatórias. Incrível, mas verdadeiro!

Parece que fazer amor quando você acorda tem vários benefícios. Por que não começar a experimentá-los agora?