Como os ácaros afetam o seu descanso

Ácaros. Essa palavra que tanto ouvimos e que define uma espécie de aracnídeo que habita nas nossas casas e costumamos associar com o pó e sujidade. Uma definição popular que está bastante próxima da real e científica. Porque os ácaros são uma subclasse de aracnídeos composta de milhares e milhares de espécies. Se até hoje se identificaram umas 50.000 classes distintas, a comunidade científica estima que poderão existir mais de 100.000 que nunca foram catalogadas ainda. E muitos deles estão nos nossos colchões.

Como posso saber que o meu colchão tem ácaros?

Colchões, tapetes, almofadas e lençóis… Os ácaros que habitam nas nossas casas escolhem principalmente estes elementos que temos em lugares como os quartos, sendo as camas o seu refúgio ideal para ficar, ao ponto de poder encontrar mais de 2 milhões de ácaros, só nos nossos colchões!

Mais propensos a aparecer e multiplicar-se nas épocas de altas temperaturas e divisões com níveis de humidade muito elevados, os ácaros que estão nas nossas casas costumam ter um tamanho compreendido entre os 0,2 e 0,5 milímetros. Isto é, são invisíveis ao olho humano. E, ainda que não sejam alergénicos, as suas fezes sim que o são, pois dispõem de um certo tipo de proteína que podem chegar a desencadear reações alérgicas, asma, rinite alérgica o eczemas.

É precisamente através destas alergias quando podemos saber se o nosso colchão se tornou num resort de férias para este pequenos bichos que se alimentam de escamas da pele humana ou animal morta:

– Alergia: Se sofre de algum tipo de alergia e o seu colchão tem ácaros, os sintomas da sua alergia vão aumentar quando dorme ou está na cama. Isto é, mucosidade, comichão no nariz, espirros ou pressão no peito podem intensificar-se de noite.

– Maior cansaço e fadiga ao levantar-se.

– Comichão: Além da comichão no nariz motivado pelas alergias, também pode sofrer de comichão noutras partes do corpo. Se tem comichão em excesso, é muito provável que o seu colchão tenha sido invadido por um exército de ácaros.

– Eczemas: Se ao levantar-se de manhã repara que o seu pescoço ou a sua cara têm eczemas, erupções cutâneas, aparecimento de borbulhas ou irritação da pele, poderá também ser motivo de proliferação de ácaros no colchão.

– Tosse: Se tem ataques de tosse pouco depois de se deitar.

Proteja o seu colchão da aparição de ácaros e melhore a sua saúde, bem-estar e descanso

Já explicamos em que consistem os ácaros, qual a sua fisionomia, como se alimentam e onde costumam habitar. Afinal, não deixam de ser uma espécie de aracnídeo tão diminuto e tão impercetível para o nosso campo de visão que, somado à forma como se reproduzem, vai ser impossível que não apareçam. Ainda assim, o que sempre está ao nosso alcance é minimizar a sua existência e, com isso, as consequências que geram na nossa saúde e no nosso descanso.

A higiene em todos os seus âmbitos será o principal elemento com o que podemos enfrentar-nos a estes pequenos bichos. Além da óbvia limpeza que devemos ter com a nossa casa e todos os quartos que a formam, teremos que colocar especial mimo ao cuidado e proteção do nosso colchão. Afinal, a cama parece ser o parque temático no qual desfrutam os ácaros.

O melhor elemento dissuasor com o qual vamos lutar contra a sua proliferação consiste no uso de capas protetoras de colchão. Utilizar este tipo de proteção nos colchões  e almofadas impedirá que se gerem as condições ótimas para a propagação destes microrganismos. Quanto menor a humidade e maior a limpeza, menor o número de ácaros.

Os protetores e cobre colchões estão produzidos com tecidos muito espessos que impedem o surgimento de ácaros à superfície do colchão e almofadas. Assim, nunca poderiam estar em contacto com a nossa pele, evitando as alergias, o desconforto e a falta de descanso.