O que a sua postura a dormir diz sobre a sua personalidade?

Existem muitas possibilidades, no que à postura de dormir diz respeito: há quem prefira dormir de barriga para baixo, outros de barriga para cima, muitas pessoas dormem viradas para o lado direito, outras para o esquerdo…. Têm estas posturas algum significado?

O certo é que não existe demasiada evidência científica a esse respeito, mas poderia ser que as posturas que adotamos na hora de dormir tivessem algo a dizer sobre a nossa personalidade. E você? Como dorme?

O que diz a sua postura a dormir sobre a sua personalidade

Não são muitos os estudos que falam sobre o que nos pode dizer a nossa postura sobre a personalidade. No entanto, há quem se tenha atrevido a analisar isto, e a retirar algumas conclusões. Esse foi o caso do professor e diretor do Serviço de Aconselhamento e Avaliação do Sono, Chris Idzikowski.

Este professor tratou de analisar as seis posições mais comuns para dormir, e assim descobriu que cada uma delas está vinculada a um tipo de personalidade em particular. Segundo o professor, “todos somos conscientes da nossa linguagem corporal quando estamos acordados, mas esta é a primeira vez que pudemos ver o que diz a nossa postura subconsciente sobre nós”. Segundo refere, “o interessante é que o perfil por trás da postura é, frequentemente, muito diferente daquilo que poderíamos esperar”.

Mas, quais são estas posições, e o que é que dizem, segundo o professor? Contamos-lhe tudo, em seguida:

O feto

Aqueles que se aconchegam na posição de feto são descritos como duros por fora, mas sensíveis de coração. Podem ser tímidos quando conhecem alguém pela primeira vez, mas rapidamente se relaxam, segundo explica Chris Idzikowski.

Esta é a posição mais comum para dormir, adotada por 41% das 1.000 pessoas que participaram na pesquisa que o professor levou a cabo. Mais do dobro de mulheres que de homens têm tendência a adotar esta posição.

De lado

Deitar-se de lado, com ambos os braços para baixo e para os lados, é próprio daquelas pessoas sociáveis e tranquilas, que gostam de fazer parte da multidão, e que confiam em estranhos. Em geral, podem também ser consideradas pessoas crédulas. Este tipo de postura representa uns 15 % dos dormentes questionados pelo professor Chris Idzikowski.

O ansioso

Esta postura representa 13 % dos inquiridos. Neste caso, diz-se que as pessoas que dormem de lado, com ambos os braços para a frente, têm uma natureza aberta, mas que podem ser desconfiadas, cínicas. São lentos para tomar uma decisão, mas uma vez tenham tomado essa decisão, é pouco provável que a mudem, tal como explica o professor.

O soldado

Esta posição consiste em deitar-se de costas, com ambos os braços imobilizados, um de cada lado. As pessoas que dormem nesta posição são, em geral, reservadas e tranquilas. Não gostam de alvoroços, e impõem altos padrões para si mesmos, e para os restantes. Este tipo de dormente representa 8 % dos inquiridos.

Queda livre

Esta posição representa uns 7 % da análise levada a cabo pelo professor, e são caracterizados por se deitarem de frente, com as mãos à volta da almofada, e a cabeça virada para um dos lados. Frequentemente, são consideradas pessoas sociáveis e atrevidas, mas podem ser nervosas e sensíveis por dentro, e não costumam gostar de críticas, ou de situações extremas.

Estrela do mar

Este tipo de postura consiste em deitar-se de barriga para cima, com ambos os braços ao redor da almofada. Estes dormentes são bons amigos, porque estão sempre dispostos a escutar as outras pessoas, e oferecem ajuda quando a mesma é necessitada. Regra geral, não gostam de ser o centro das atenções. Este tipo de dormente representa uns 5 % dos inquiridos.

E você, em que posição dorme? Seguramente seja alguma das que referimos, a que utiliza normalmente para ir dormir. No entanto, como já deve saber, o mais importante é que desfrute de um bom descanso, seja em que posição for. Durma as horas necessárias, todas as noites!