Almofadas: tudo o que precisas de saber
A almofada permite que mantenhamos uma correta postura enquanto dormimos, e assegura que as nossas vértebras cervicais e dorsais se encontrem numa posição correta. Por estes motivos nunca se deve dormir sem almofada, já que pode chegar a provocar contraturas cervicais.
A idoneidade do tipo de firmeza (macia, média ou dura) e a altura (alta, média ou baixa) dependem da postura ao dormir, da constituição física, assim como das preferências de cada pessoa.
Se dormimos de barriga para cima devemos escolher almofadas de altura média ou baixa, com firmeza baixa. Devemos fazer isso com o objetivo de evitar forçar o pescoço, e que a cabeça se levante excessivamente em relação ao resto do nosso corpo.
Se dormimos de barriga para baixo, é recomendável utilizar uma almofada o mais suave possível e com muito pouca altura. Os especialistas não recomendam esta posição, já que não é possível manter a coluna alinhada, devido a que a cabeça deve estar inclinada para permitir o acesso do ar.
A melhor postura para dormir é de lado, apoiado sobre um dos ombros, e com as pernas ligeiramente fletidas, com uma almofada com firmeza média e uma altura média ou alta, que cubra perfeitamente o espaço do pescoço, de modo a que a cabeça se possa apoiar e manter a coluna bem alinhada. Desta maneira o nosso pescoço poder-se-á manter numa postura correta, e sem exercer pressão sobre o mesmo.
O ideal seria escolher uma almofada que mantenha a nossa coluna alinhada da mesma forma que acontece quando estamos de pé.
Existem diferentes tipos de almofadas, cada uma fabricada com uma composição diferente, e que determina, quer a sua altura, como a sua firmeza, e incluso o nível de respirabilidade; fatores que influem diretamente durante o seu descanso.
De todos os elementos necessários para um bom descanso, a almofada é, provavelmente, o mais pessoal de todos eles, e é por isso que é muito importante que, ante a compra de uma nova, analisemos com cuidado os prós e os contras que cada uma delas nos podem oferecer. Na Maxcolchon contamos com todo o tipo de almofadas, mas as mais habituais são as seguintes:
Almofadas viscoelásticas: contam com uma elevada capacidade de adaptabilidade ao nosso pescoço, eliminando as pressões e oferecendo um descanso acolhedor.
Almofadas de fibra: oferecem um descanso suave e acolhedor. Alguns modelos permitem modificar a altura da almofada.
Almofadas de látex: são acolhedoras e adaptáveis, e também muito respiráveis.
As almofadas não devem ser lavadas, porque a água altera os materiais: as fibras ficam danificadas após as lavagens, e a viscoelástica e o látex endurecem-se consideravelmente, perdendo assim todas as propriedades benéficas que garantiam ao descanso. Por isso, a única solução para manter a higiene das almofadas é proceder à sua proteção.
Com um protetor de almofada evitaremos que a almofada se suje ou que penetre qualquer tipo de líquido. Este é o único método que pode seguir para proteger a sua almofada.
Na Maxcolchon estamos focados em lhe oferecer uma diversidade de opções, de modo a que possa personalizar a sua experiência de descanso, desde diferentes níveis de firmeza, até almofadas que regulam a temperatura, para ajudar durante essas noites mais frescas. Além do mais, as nossas almofadas estão desenhadas para melhorarem o alinhamento do pescoço e da coluna, ajudando a reduzir moléstias e tensões.
Outro dos nossos pontos chave é que oferecemos as melhores garantias nos nossos produtos, assegurando que cada compra vai cumprir com as suas expectativas. Portanto, ao escolher a Maxcolchon estará a apostar por um serviço profissional, personalizado e enfocado em melhorar a sua saúde e descanso cada noite.
Para escolher a melhor almofada na Maxcolchon, comece por identificar os seus hábitos de sono e as suas necessidades pessoais. Por exemplo, se dorme de lado, necessita de um modelo que ofereça a firmeza necessária para manter a sua coluna alinhada. Por outro lado, se prefere dormir de barriga para cima ou de barriga para baixo, opte por modelos mais suaves e que proporcionem um apoio adequado, mas sem elevar demasiado a cabeça.
Na Maxcolchon oferecemos uma variedade de alturas e de materiais, incluindo tecnologias de arrefecimento para quem deseja uma superfície mais fresca. Além do mais, deve ter em consideração se prefere uma almofada hipoalergénica ou, pelo contrário, se opta por uma versão com capa removível, de modo a conseguir uma fácil limpeza.
Na Maxcolchon estamos aqui para o assessorar e guiar durante a escolha da almofada que melhor se adapte às suas preferências únicas, garantindo noites confortáveis e reparadoras.