Como é que um colchão de má qualidade afeta a sua vida sexual?

Nov 6, 2019 | ACONSELHAMOS-TE, CASAL |

É bem sabido que o corpo precisa descansar uma média de oito horas para renovar a energia para o dia seguinte. Quando dormimos pouco, nosso corpo e nossa mente não funcionam igualmente e podemos notar isso em todas as áreas de nossas vidas.

Os efeitos negativos de um mau descanso podem ter múltiplas consequências para a saúde e para a vida em geral, que mais cedo ou mais tarde acabam por surgir. Desde o surgimento da dor (dores nas costas e pescoço acima de tudo) até problemas de saúde mental (stress e ansiedade) estão relacionados com este possível mau descanso.

Desta forma, as possíveis consequências de ter um descanso ruim também podem ser refletidas na nossa vida sexual. É por isso que é importante ter um colchão que ajuda tanto um bom descanso como a manter uma vida sexual confortável.

Um colchão de má qualidade geralmente não é útil quando se trata de sua vida sexual. Portanto, se você está olhando para melhorar esta área da sua vida, você pode estar interessado em renovar seu colchão para um que é mais adepto para o seu descanso adequado.

E é que os problemas derivados da falta de descanso poderiam causar que nossa vida sexual fosse reduzida. Na verdade, um estudo publicado no The Journal of Sexual Medicine afirmou que pouco sono diminui a excitação sexual. A coordenadora do estudo, Juliana M King, especificou que o sono pobre, além de ter episódios de insônia, estava associado à redução da função sexual. Assim, isso ressalta a importância de dormir não só para garantir um bom descanso e desempenho durante o dia, mas também para melhorar o desempenho sexual.

A lividez e a excitação aumentam com um bom descanso

Além disso, parece que o descanso também tem um papel na nossa libido. Um estudo publicado no The Journal of Sexual Medicine examinou 171 mulheres americanas e os seus hábitos de sono e atividade sexual por 14 dias. Nele, verificou-se que as mulheres que descansaram corretamente viram como a sua libido aumentou em 14%, bem como especificado de sentir melhor excitação.

Parece que tanto o mau descanso como os distúrbios do sono podem resultar numa diminuição da qualidade da nossa vida sexual. Então porque não evitá-lo?

Um colchão velho só nos pode dar problemas ao tentar melhorar a nossa vida sexual. Portanto, o melhor seria adquirir um bom e novo colchão, o que permitiria um ótimo descanso para ambas as partes do casal e também seria ótimo para suas relações sexuais.

Se você quer encontrar um bom colchão para suas relações sexuais, a primeira coisa que você tem que levar em conta é que o colchão é espaçoso o suficiente para suas medidas e as do seu parceiro. Nesse caso, uma cama de casal pode ser a melhor: Escolha as medidas mais adequadas para si e para o seu quarto e tenha em conta o espaço que necessitará.

Por outro lado, também é importante que você considere o material que precisa. Embora no final seja uma questão de gosto, talvez um colchão muito firme não seja o melhor se o que procuramos é conforto e adaptabilidade. Em Maxcolchon dispomos de uma grande variedade de colchões viscoelásticos que não o deixarão indiferente.

Mas se o viscoelástico não convencer, pode também procurar um colchão de molas ou de látex que lhe agrade a si e ao seu parceiro. Lembre-se que o que você tem que pensar ao comprar um colchão novo é: Que adaptabilidade estamos procurando? Quanta firmeza queremos? Precisamos de muita capacidade de respiração do colchão?

E se o que você procura é também uma independência de camas: Procure no site da Maxcolchon pelos nossos colchões gémos para desfrutar da independência que você precisa quando se trata de descanso. Para muitos casais, isso é muito mais confortável do que dormir no mesmo colchão, e você não vai notar a diferença.

Em qualquer caso, no Maxcolchon podemos ajudá-lo a escolher o novo colchão que você precisa para melhorar seu descanso e, com ele, sua vida sexual. De que é que está à espera?