Nórdico ou cobertores: como dormir com frio?

Com a chegada de cada inverno caímos uma e outra vez no mesmo erro de principiante. Ante a descida de temperaturas, interpretamos que a melhor maneira de dormir com frio é cobrir-nos com toda a roupa de cama possível. Colocamos o nórdico e, não satisfeitos com isso, procuramos entre os objetos do sommier e acabamos por nos cobrir com as mantas que encontramos. Mas, dez minutos depois, passamos do frio ao calor. Por tudo isso, o ideal é encontrar um equilíbrio e encontrar o elemento que melhor se adapta à nossa forma de dormir e à nossa temperatura corporal.

Ajudamos a escolher entre nórdico ou cobertores, analisando os prós e os contras de cada um deles. 

Vantagens de utilizar um nórdico no inverno

1. É o elemento que melhor nos vai abrigar

Um nórdico costuma estar recheado de plumas ou penas de ganso e pato (ou, como alternativa, com recheios sintéticos, elaborados com fibras com a mesma capacidade de isolamento). Este tipo de composição oferece-lhe um nível de espessura muito mais acolchoado e, por consequência, uma maior capacidade para abrigar durante as noites. 

2. São fáceis de lavar

Ainda que tenham um grande tamanho, a capa do edredão é facilmente substituível, para que a possamos introduzir na máquina de lavar. 

3. Possuem capacidades hipoalergénicas

Ao contrário de certos tipos de mantas, os nórdicos não estão tão expostos à acumulação de pó. Graças a esta qualidade protetora, os dormentes com problemas de alergias desfrutam de um descanso de melhor qualidade e livre de alergias.

4. Oferecem um grande nível de respirabilidade

Certos modelos de nórdicos compostos por materiais naturais garantem um nível de respirabilidade e isolamento que os cobertores não conseguem alcançar (sobretudo os fabricados com lã). 

5. Não têm rival a nível decorativo

Além de todas as suas qualidades práticas, os nórdicos dispõem de uma vertente estética que não se pode comparar à dos cobertores. Este elemento de descanso é muito mais bonito e encaixa na perfeição com diversos estilos de decoração. E, como se tudo isso não fosse suficiente, também oferecem um extra de praticidade: ao ser apenas uma peça, é muito mais fácil fazer a cama.  

Desvantagens de utilizar um nórdico para o frio

1. Não é fácil substituir o recheio do nórdico

Colocar uma capa de edredão nórdico não é uma tarefa fácil, até que lhe apanhe o jeito. Felizmente, hoje em dia podemos encontrar na Internet uma série de truques que facilitam este processo, e que, nas camas de casal, costuma ser motivo de desespero. Técnicas como a conhecida como “a das pinças” (esticar a capa de edredão, de modo a introduzir o edredão e colocar as suas pontas dentro do nórdico) podem ajudar a substituir a capa e o recheio sem quase morrer a tentar. Neste artigo da Maxcolchon poderá encontrar vários métodos diferentes.

2. Podem criar uma sensação de sufoco

A capacidade de abrigo e isolamento do nórdico é tão grande que pode chegar a provocar algo de sufoco a alguns dormentes. Se é uma pessoa algo calorosa ou com tendência para suar pelas noites, nem sequer no inverno esta peça é indicada para si. Pense bem antes de apostar por um edredão nórdico. 

3. O preço

Dentro da roupa de cama, uma capa e um recheio podem ser os elementos menos económicos que existem. E ainda mais, se os compararmos com os preços acessíveis das mantas e cobertores. 

Vantagens de dormir com um cobertor no inverno

1. São imediatos e fáceis de utilizar

Da mesma forma que temos a tendência a vestir mais roupa quando temos frio, pelas noites repetimos a mesma ação. Mas, ao invés de uma camisola ou de um casaco, a peça que escolhemos é a manta. Por quê? Porque são transportáveis, fáceis de guardar e de colocar. Em apenas uns segundos, o frio invernal pode ser atenuado, graças a esta peça de roupa de cama. 

2. Permitem que se abrigue em camadas

Colocando os cobertores do menor para o maior tamanho, conseguimos cobrir-nos com diferentes camadas. Desta forma, à medida que aumenta o nosso calor corporal, podemos ir removendo algumas. E podemos fazer isso mesmo, seguindo a mesma ordem, e sem perder isolamento e proteção. 

3. Os cobertores de peso

Estas versões, que podem chegar a pesar entre 10 e 12 quilos, estão a ganhar popularidade por todo o mundo. Diversos estudos concluíram que o seu uso reduz os níveis de ansiedade em 63%. Além do mais, são cómodos e, para 88% dos dormentes, ajudam a descansar melhor.

Desvantagens de dormir com cobertores

1. Têm a tendência a cair da cama 

Dependendo do seu tamanho, os cobertores e mantas são um tipo de roupa de abrigo que pode acabar por “desaparecer” pela noite. Os dormentes com maior tendência a mover-se não são os mais indicados para apostar nesta peça de roupa de cama, já que estas se prendem pior do que um nórdico, movendo-se assim durante toda a noite, e deixando de cumprir a sua função. Quantas vezes já se despertou com frio e verificou que os cobertores estavam aos seus pés ou, pior ainda, no chão?

2. A sua qualidade irá depender do material com o qual estão confecionados

Os ácaros costumam escolher os materiais naturais para fazer o seu aparecimento. Estes pequenos aracnídeos, que emergem com o pó e têm uma atração pelas nossas camas, são mais propensos a aparecer nos cobertores e mantas do que nos nórdicos. E, tal como sucede com as características hipoalergénicas das mantas, podemos aplicar o mesmo barómetro à capacidade de respirabilidade. Não irão oferecer a mesma evacuação de humidade um modelo de lã e um de algodão, ou de outro tipo de material. 

3. Protegem menos do que os nórdicos

Se vive numa cidade que sofre grandes descidas de temperatura no inverno, irá necessitar de algo mais do que apenas uma manta (ou um par delas). Inevitavelmente, deverá apostar pelo edredão nórdico.