O que é a adaptabilidade num colchão?

Muito provavelmente já experimentou antes a sensação de se despertar, se não com dores, com moléstias nas costas, e que o impediram de descansar de forma adequada. Quer seja na sua cama ou numa cama alheia, nas suas férias ou num quarto de hóspedes, de certeza que já se despertou alguma vez com a sensação de que a cama era bastante incómoda, ou simplesmente pouco acolhedora.

Isto é algo comum nos colchões velhos, mas também naqueles que simplesmente não contam com uma boa adaptabilidade. Mas, de que falamos exatamente, quando falamos da adaptabilidade de um colchão?

O que é a adaptabilidade do colchão

Quando falamos da adaptabilidade do colchão, estamos a falar da capacidade que tem um material para se ajustar à nossa figura e ao nosso corpo. De alguma maneira, falamos dessa sensação que temos quando nos deitamos na cama e notamos que o colchão nos acolhe e nos envolve, o que nos faz dormir mais cómodos e com um maior nível de conforto. Por outras palavras, o que qualquer pessoa necessita na hora de dormir.

É que, para descansar adequadamente, é vital o feito de que nos sintamos acolhidos e que, ao nos movermos durante a noite, não notemos como se a cama fosse um elemento estranho no nosso sono, mas antes todo o contrário: a cama dever-se-ia fundir com o nosso corpo, de modo a que pudéssemos descansar o mais comodamente possível.

Como acertar com a adaptabilidade num colchão?

Ainda que possa pensar que a adaptabilidade se pode encontrar em qualquer colchão novo, a verdade é que isto nem sempre é assim: nem todos os colchões são igualmente adaptáveis, e há algo que acaba por ser também importante, mas que não se tem tanto em consideração: nem todos os colchões se adaptam da mesma forma a todos os tipos de corpos.

É por isso que é conveniente ter algumas coisas em conta, se o que procuramos é acertar na hora de escolher um colchão adaptável para o nosso corpo e para a nossa figura. Tome nota das seguintes:

A morfologia do corpo

Isto é algo fundamental quando falamos, não só da adaptabilidade, como também do resto de características do colchão. Sem ter em consideração este aspecto, é muito fácil equivocarmo-nos na hora de acertar com a escolha de um colchão.

Em concreto, quanta maior corpulência ou peso, maior deveria ser a adaptabilidade do seu colchão. Ainda que isto não queira dizer que, devido ao feito de pesarmos pouco, se deva prescindir da adaptabilidade: simplesmente falamos de uma recomendação, no caso das pessoas com um peso elevado, dado que esta decisão irá repercutir diretamente no descanso de cada uma delas.

As preferências pessoais

Como está claro, não podemos deixar de lado o papel que desempenham as nossas preferências na hora de escolher a adaptabilidade de um colchão. Pode ser que você mesmo esteja habituado a uma adaptabilidade baixa no seu colchão, pelo que esta característica da cama não lhe parece algo a priorizar na hora de adquirir uma nova.

Em qualquer caso, é importante ter em consideração que nem todas as pessoas desfrutam da adaptabilidade do colchão da mesma forma. É por isso que é conveniente conhecer muito bem aqueles que são os nossos gostos, necessidades e preferências, antes de adquirir um novo conjunto de descanso.

O resto dos elementos do conjunto de descanso também podem ser adaptáveis?

É assim mesmo: a adaptabilidade não se resume unicamente ao colchão, já que também existe, quer na almofada, como na base dos nossos conjuntos de descanso. É que, como poderá supor, estes elementos também são imprescindíveis para que possa dormir bem. É por isso que também é necessário que, quer a almofada, como a base, contem com uma elevada adaptabilidade.

No que diz respeito à adaptabilidade da almofada, sabemos que esta também é essencial. Isto deve-se a que a almofada se encarrega de proteger, quer o nosso pescoço, como as nossas costas, fazendo com que a cabeça fique totalmente alinhada com o resto do nosso corpo, e que a coluna vertebral se encontre numa posição ótima enquanto descansamos. Para nos assegurarmos de que isto acontece, é importante que a almofada se possa adaptar na perfeição à forma das nossas cervicais. Isto acaba por ser especialmente importante para aquelas pessoas que sofrem com dores no pescoço de forma recorrente.

Por outro lado, também temos a adaptabilidade no suporte da nossa cama. Esta é definida como o acolhimento que tem o suporte ao colchão, e que, sendo assim, pode repercutir no nosso descanso de forma direta. É que, por muito adaptável que seja o nosso colchão, se a base que suporta o mesmo está danificada, ou se não conta com a suficiente adaptabilidade, é muito provável que o nosso descanso se veja afetado.

Como escolher o colchão, e o conjunto de descanso em geral, em função da adaptabilidade de que necessita?

As camadas superiores do colchão são aquelas que definem a adaptabilidade do mesmo. Esta depende fundamentalmente dos materiais que se tenham utilizado na fabricação do colchão, assim como da quantidade de material que se tenha incluído nestas camadas superiores. Vejamos como pode ser um colchão, dependendo da sua adaptabilidade:

Pouco adaptável

Os colchões pouco adaptáveis são aqueles nos quais, nas suas camadas superiores, se incluem poucos centímetros de camadas como viscoelástica, ou que estão fabricados, fundamentalmente, com viscoelástica de alta densidade e “maior dureza”.

Falamos de colchões mais recomendados para adultos que não procuram uma sensação envolvente na hora de dormir, mas todo o contrário. Oferecem uma sensação de apoio superficial.

Adaptabilidade média

Os colchões que contam com uma adaptabilidade média são aqueles que contam com uma camada de 2 a 3 centímetros de viscoelástica na sua parte superior. Falamos dos colchões mais comuns, já que garantem suavidade, ao mesmo tempo que nos permitem descansar de forma adequada.

Adaptabilidade média-alta

Os colchões com uma adaptabilidade média-alta são aqueles que incorporam uma camada maior de viscoelástica superior, e que pode ser de até 6 centímetros. Referimo-nos a colchões muito recomendados para aquelas pessoas que procuram que o seu colchão se adapte na perfeição à forma do seu corpo, e que se repartam de forma homogénea os pontos de pressão por todo o colchão.

Adaptabilidade alta

Os colchões que contam com uma adaptabilidade alta incorporam também uma camada de até 6 centímetros de viscoelástica na sua parte superior. Este tipo de colchões costuma estar fabricado com um núcleo de molas ensacadas, o que nos permite conseguir a máxima adaptabilidade com os mesmos. Estes colchões estão especialmente recomendados para aquelas pessoas que têm maiores dificuldades para dormir, dado que os pontos de pressão se dividem de forma totalmente homogénea através do colchão, o que faz com que a sensação de dormir sobre eles seja bastante similar à de dormir numa nuvem. Experimente por você mesmo, se não acredita no que lhe dizemos!

Como vê, a adaptabilidade do colchão é algo fundamental a ter em conta quando adquirimos um novo conjunto de descanso. Depende dos materiais que se utilizem na fabricação do colchão, assim como da quantidade dos mesmos que esteja incluída, e o resultado pode ser contar com um colchão de adaptabilidade baixa, de adaptabilidade média, adaptabilidade média-alta ou adaptabilidade alta. Cada qual tem as suas próprias preferências no descanso, assim como um corpo diferente, pelo que escolher que tipo de adaptabilidade terá o nosso colchão dependerá de todos estes fatores. E lembre-se: o melhor colchão para si é aquele que melhor se adapte ao seu corpo e às suas necessidades!