Como curar a insónia sem medicamentos
Com a chegada do verão e, portanto, do calor, é mais comum termos problemas para adormecer. É...
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Dormir bem é um dos princípios fundamentais para uma vida saudável. No entanto, muitas vezes...
Um dos problemas de saúde que geralmente ocorre durante o inverno é o aparecimento de uma...
Ter um bom descanso todos os dias é uma das bases fundamentais para uma vida saudável. Embora...
Quantas vezes nos aconteceu ao longo das nossas vidas? Acordar e sentir aquela dor no pescoço que...
A descida das temperaturas no outono faz com que algumas doenças típicas desta época do ano se...
O sono é uma função vital básica para todas as pessoas. É fundamental manter uma boa saúde, mesmo...
Já deve ter ouvido falar dela. A fibromialgia é uma das doenças mais comuns que afetam os...
Os distúrbios alimentares são condições graves que afetam a saúde mental e estão relacionados com...
Sabia que atualmente dormimos menos do que no passado? Não só isso: a qualidade do nosso sono...
A estas alturas, é bem conhecida a importância de desfrutar de um bom descanso. Para tal, não é...
Há quem questione se é totalmente necessário dormir oito horas por noite. Algumas pessoas acham...