¿Cómo duermen las parejas y cuál es su significado?
La posición favorita de las parejas a la hora de dormir podría revelar secretos sobre el carácter, la personalidad y sobre el estado de las relaciones amorosas. Nuestro cuerpo a través del lenguaje corporal proporciona pistas importantes acerca de la situación que puede estar viviendo una relación de pareja. El contacto, la proximidad o la posición y las posturas nos revelan información a tener en cuenta.
Qué dice tu postura de tu relación?
A continuación te presentamos las posturas más comunes que solemos hacer al dormir en pareja. Aunque mayormente depende de preferencias personales, las posturas que adopta una pareja al dormir pueden ser indicadoras de cómo funciona la relación de pareja.
Dormir espalda con espalda, pero en contacto
Las parejas que acostumbran a dormir en esta posición suelen reflejar confianza el uno con el otro y respeto por el espacio individual, sin perder el contacto. Esta dinámica puede reflejar que se trata de una pareja que maneja la relación sin grandes dependencias, de igual a igual, una pareja relajada y cómoda entre ellos. Alrededor de un 18% de parejas utilizan esta postura en su día a día.
Dormir espalda con espalda y separados
Esta posición no tiene porqué significar un indicador de que algo va mal en una relación. Dormir en una misma cama sin contacto puede significar que la pareja esté conectada y segura. Así, esta posición demuestra cercanía e independencia. Es una posición que otorga gran libertad y suelen utilizarla el 28% de las parejas.
Dormir en cucharita
La siguiente posición de pareja es una de las más tradicionales al dormir, en ella un durmiente está detrás del otro, abrazándole por la espalda. Esta forma de dormir revela un gran grado de unión incluso de atracción sexual en la pareja. Aunque sea cómoda y calentita, es una postura que denota protección de uno de los miembros hacia el otro. Dependerá de cada relación en que grado se sienten a gusto y seguros de esta manera.
Dormir abrazados cara a cara
Esta posición es muy común en las nuevas relaciones de pareja durante los primeros periodos de tiempo en una relación. También es empleada con frecuencia después de haber tenido relaciones íntimas pues esta postura representa un amor renovado y vibrante. El contacto físico al dormir es frecuentemente un indicador positivo de la situación en la que se encuentra una relación de pareja.
Empezar a dormir abrazados cara a cara y luego separarse
Es habitual en muchas parejas entrar a la cama juntos y acostarse cara a cara abrazados o con las piernas entrelazadas durante alrededor de 10 minutos para luego acabar separándose y dormir cada uno de forma independiente y cómoda. Un compromiso entre intimidad e independencia, que permite lo mejor de ambos mundos. Esta forma de dormir empleada en muchas relaciones podría denotar cariño, confianza e independencia.
Posición del superhéroe o la superheroína
Esta posición empleada a la hora de dormir supone que uno de los durmientes se apodere de gran parte de la cama, quedándose estirada en posición de estrella de mar arrinconando a su pareja en una esquina. Supone un grado de diferenciación de roles de poder y una forma desigual de repartir el espacio de la cama.
En conclusión, durmamos como durmamos debemos hacerlo de forma que al dormir en pareja no nos molestemos o interrumpamos continuamente el sueño del uno o del otro. Que nuestro descanso en pareja sea óptimo es muy importante. Debemos dormir la cantidad adecuada de horas, para evitar trastornos del sueño y alteraciones en el estado de ánimo que puedan acabar en conflictos en nuestra relación de pareja.
La mejor solución para dormir realmente a gusto en la posición que cada uno desee, es disponer de un colchón lo suficientemente grande que permita nuestra libertad en la cama.
