La apnea del sueño es una afección caracterizada por períodos de respiración anormal durante el...
Remedios naturales para la apnea del sueño
leer más...
CATEGORÍA: Apnea del sueño
En esta sección encontrarás guías y consejos para reconocer señales habituales, entender qué factores pueden aumentar el riesgo y qué hábitos pueden ayudarte a descansar mejor para mejorar la calidad del sueño y tu salud a largo plazo.
Apnea del Sueño en Niños: Qué es, Tipos y Soluciones
Quizá te suene que la apnea del sueño es una enfermedad que afecta exclusivamente a los adultos....
Terapia Miofuncional: Ejercicios bucales para dejar de roncar
Seguro que conoces a alguien a quien le pasa asiduamente: se acuesta a dormir y aparecen los...
Ahogo nocturno: qué hacer si te quedas sin aire de repente
El ahogo nocturno se produce a consecuencia de un problema en la respiración mientras estamos...
Riesgos de la apnea del sueño durante el embarazo
Durante el embarazo, las mujeres experimentamos diferentes cambios fisiológicos que hacen que...
Ronquidos: Trucos para dejar de roncar
Mientras dormimos, es posible que nuestra respiración se bloquee y ahí aparezcan los ronquidos. El...
Cómo puedo saber si sufro apnea del sueño
La conocida como apnea del sueño es un trastorno asociado al sueño que puede llegar a ser grave en...
Consejos para evitar roncar cada noche
¿Tienes un ronquido excesivo y has llegado incluso a despertarte a ti mismo?, ¿te cuesta respirar...
¿Qué es la apnea del sueño y en qué afecta?
La apnea del sueño es conocida por ser un trastorno bastante común, donde la respiración se ve...