Catégorie : SPORTS

Pour mener une vie saine, il est absolument nécessaire d’inclure le sport dans notre quotidien (ou du moins dans notre vie hebdomadaire). Accompagné d’une bonne alimentation, et bien entendu, d’un bon repos le sport permet à notre système immunitaire de rester en alerte et nous aide à rester en bonne santé, non seulement physiquement, mais aussi mentalement.

Voici quelques-uns des aspects qui pourraient vous intéresser sur la relation entre le sport et le sommeil. Saviez-vous que le sport peut vous aider à mieux dormir, et qu’à son tour le repos vous permet d’avoir de bonnes performances sportives ?  Nous avons un matelas spécialement conçu pour les athlètes (et ceux qui ne sont pas des athlètes) qui travaille pour leur remise en forme nuit après nuit, favorisant la récupération de leurs muscles ? Tout cela, et plus encore vous pouvez le retrouver dans notre section sport, ne le manquez pas surtout si vous êtes un athlète (et si de plus vous en êtes un as !).