Almohadas de 90cm

Existen una serie de claves generales que nos pueden ayudar a la hora de elegir una almohada de 90x35 centímetros. Y es que la gran mayoría de durmientes tiende a cambiar de posición a lo largo de la noche. Hablamos de movimientos que conllevan diferentes posturas de nuestro cuello, cabeza y, por tanto, columna vertebral. Estos elementos de nuestro cuerpo pueden sufrir dependiendo de la postura (no es lo mismo dormir boca arriba o de lado). Todo este trajín conlleva una almohada versátil y cuyo nivel de adaptabilidad respete nuestros movimientos.

Si a esta cualidad le sumamos otros factores como la firmeza (más dura o, por el contrario, una acogida más suave y mullida), la transpirabilidad que ayude a evacuar más o menos el calor y la humedad (y que siempre dependerá de lo calurosos que seamos).

Las almohadas tienen una vida útil aproximada de dos años. Este desgaste que le producimos con el día a día se debe a que cada noche recogen restos de cabellos, células muertas, escamas, derramamiento de líquidos, sudor o incluso la baba que se nos escapa cuando dormimos con la boca abierta. Si a ello le sumamos la presencia nociva de ácaros, polvo, moho y otros elementos indeseables, el resultado es un deterioro. Todo ello podemos solventarlo con la ayuda de una funda protectora de almohada, la cual deberemos lavar cada semana para eliminar todos los restos enumerados anteriormente. Y, por supuesto, nunca introducir la propia almohada en la lavadora.

Dependiendo de su propia composición, cada almohada nos proporcionará un tipo de descanso. En líneas generales, encontramos cuatro materiales a la hora de fabricar una almohada: viscoelástica, látex, fibra y copos.

Comenzando por la más popular de todas, las almohadas de viscoelástica, hallamos una serie de beneficios como la adaptabilidad, el efecto memoria y la manera que tienen de mantener nuestra columna vertebral correctamente alineada sin importar la postura en la que acabemos durmiendo.

Las almohadas de látex destacan más por una elasticidad extra y, sobre todo, por garantizar una mejor evacuación de la humedad, lo cual libera más calor y, por ende, aporta un mayor nivel de transpiración al durmiente. Esta prestación será más valorada en personas calurosas o residentes en zonas cálidas.

Por su parte, las almohadas de fibras también ofrecen una gran adaptabilidad, además de ser más resistentes y adecuadas para fisionomías especiales. Por último, encontramos en los modelos fabricados con copos la mejor opción posible para todo tipo de durmientes. Al poder reducir y aumentar el número de copos, podemos jugar con la altura de la almohada, adaptándose así a diferentes posiciones y personas de todas las edades.